你真的懂怎麼補防晒嗎？

Yo！姐妹們好??~

夏季防晒很重要，那麼今天我就來和大家講一講。有不少小夥伴會問怎麼樣美白效果才最好，實際上想要美白效果好，防晒一定要做到位，如果連防晒都沒有做好的話，那任何的美白產品也不足以彌補的。

其實防晒除了對美白很重要，還會影響很多皮膚其他方面的問題，比如皮膚鬆弛、抗衰老等等，晒傷的相關問題也跟防晒有關。

那麼我們先來聊聊防晒，防晒防的是什麼？

首先我們來科普第一點：防晒究竟是要防什麼？

答案是紫外線，紫外線分為三種：UVA，UVB，UVC。

不過這三種里UVC會被大氣層完全吸收的，所以我們可以忽略它。因此說到防晒，我們只需要關注UVA和UVB就可以了。

一般晒黑的根本原因是於UVA有關，皮膚暴露在UVB下會被曬紅灼傷，不過像衣服、太陽傘之類的（物理防晒）可以阻斷它。所以出門一定要帶好遮陽帽、太陽傘~這是第一步

接下來，我們來聊聊SPF和PA

SPF（防晒值）後面往往會有數字，比如SPF30，這個數字是表示的分鐘數，也就是防晒的有效時長，數字越大就說明有效時越長。PA指的是表示可以延緩肌膚晒黑時間。+越多越適合戶外使用。比如：PA+表示可以延緩肌膚晒黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間

不過小夥伴們一定要注意，防晒指數越高對皮膚傷害越大，因為SPF和PA值越高就說明產品里添加的防晒劑越多，對皮膚的刺激也就越大。一般基本用SPF30，PA+的就夠了。不過也因人而異，但是一定記住，塗完防晒晚上一定要卸妝的。

現在我們來聊聊怎麼補防晒

市面上有個很常見的說法：用帶有防晒的粉餅就可以。其實這樣是不可行的，防晒效果為0還很有可能堵塞毛孔，那些帶有防晒值的彩妝都不是補防晒的最佳選擇，彩妝終究是彩妝。

那麼接下來我們來普及一下正確的補防晒方法

首先，早上就一定要把防晒做好，不要因為買的防晒霜貴而不捨得多用，那樣的話不如用一些相對便宜的。還有一點就是不要因為用後不舒服就減少用量繼續用，這只是說明你的膚質核能不適合，應該換一瓶新的。

其次就是，外出一定做好物理防晒，比如打太陽傘、戴好遮陽帽等等。

之後就是補防晒，外出2小時或者由情況即使補防晒霜，這裡推薦防晒噴霧，噴在皮膚上十幾秒就會有效果，而且也方便攜帶也不用擔心塗不開，說真的防晒噴霧真的是很偉大的懶人美妝發明了。

在這裡給大家補充幾個小貼士：

宅家裡、辦公室、陰天、冬天也要防晒嗎？

要！一定要！！一年四季的每一天都要塗防晒！！！

因為紫外線不會被雲層阻隔，所以不要覺得沒有陽光就不會被曬。

物理防晒和化學防晒有什麼不同之處？

物理防晒比較普遍，而且因為刺激很小也很適合敏感肌。

不過現在市面上的產品基本都是物理和化學防晒一起作用，買之前要先做好功課不要亂買。

比如有些人的膚質是混干皮，就可以試試乳液型防晒霜或者滋潤型防晒噴霧，滋潤一些。雖然小金瓶現在的推薦是鋪天蓋地，但是有時候效果沒有宣傳的那麼好。同樣作為一個混干皮，池漾爆奶美白防晒噴霧就很滋潤，也不會有油膩感，上臉很濕潤舒服，用完後使用感不錯。

以上就是關於防晒、補防晒的內容，也許不是防晒裡面最專業的，不過希望通過這篇文章給小仙女們一點幫助，每個小夥伴都要做好防晒這件大事喲，祝大家美白一夏！

越努力

越幸運

長按識別左側二維碼，關注我們領紅包

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！