手上若有這3種表現，你的腎臟已經完了，最後一種證明你晚上不幹好事！

指甲上出現豎紋 肝血足則毛髮旺，包括我們的指甲，當你不經意間發現自己的指甲長有豎紋時，這也是肝病的預兆，往往是由於肝血不足造成的。

指甲發黃 上面說到，正常人的指甲顏色是粉色的，如果你的指甲突然開始變黃，而且指甲表面上有一層油，這可能說明你體內濕熱比較嚴重，如果體內濕熱嚴重的話，可能會影響到脾臟受損，所以我們要注意，飲食習慣和生活習慣，這樣才能保證身體健康。

指甲脆弱容易斷裂 肝臟功能變差，肝臟造血功能也隨之變差，排毒解毒能力相繼變弱，營養不能抵達指尖。這種情況的出現就要引起高度重視，並不是缺鈣才會指甲變脆，肝臟不好，指甲變脆斷裂也是一個表現方式。

掌心血色不對勁 一般來說，正常人的手掌顏色應該是白裡透紅，如果腎臟出了問題，書上的顏色，會出現明顯的紅白界限，如果手掌出現了這種問題，持續時間比較長，這可能是在提醒你腎臟負擔過重，腎臟裡面的毒素可能會比較多，這時你要注意了。

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