小暑至，盛夏始，春夏養陽，就靠三伏貼！

河南亞太骨病醫院

省級非營利性骨病專科醫院

倏忽溫風至，因循小暑來

《中國天文年曆》顯示，7月7日11時42分將迎來農曆二十四節氣中的「小暑」。

小暑節氣的到來，也預示著三伏天即將開始，『小暑大暑，上蒸下煮』。面對即將到來的「三伏天」，河南亞太骨病醫院提醒各位讀者朋友們：

PS

三伏天出行小貼士

出行

高溫時段盡量減少外出，若外出，應採取防護措施；

飲食

飲食調理上，要以清淡為主，適當吃些苦瓜、冬瓜、茄子等清熱的新鮮蔬菜，多吃蓮子粥、綠豆湯、薏仁粥等解暑飲品；

生活

生活和工作都要注意勞逸結合，

作息

少動多靜，規律睡眠，不要熬夜。

三伏天也是人體陽氣最旺盛的時節，自古「春夏養陽」，三伏天也是冬病夏治的好時節。在三伏天採用貼敷療法，充實人體真元之氣，保持機體陰陽平衡，以順應自然界的變化，提高機體免疫力，進而達到治病防病的目的。

純手工定製三伏貼

7月7日亞太純手工定製三伏貼火熱開貼！

快快行動吧！

三伏貼 時間表

1

預貼 7月7日-7月16日 （10天）

2

頭伏 7月17日-7月26日（10天）

3

中伏 7月27日-8月5日 （10天）

4

加強 8月6日-8月15日 （10天）

5

末伏 8月16日-8月25日（10天）

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