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夏天燉排骨湯時加入一物,營養更豐富,口感更鮮美

排骨湯是用動物的肋骨和脊椎骨熬制而成的一道家常湯品,因其富含蛋白質、維生素、骨膠原,以及磷酸鈣等多種營養成分,廣受大眾歡迎,被稱為「大補」湯品。

排骨湯

但由於排骨湯較為油膩,相比於夏天,大多數人更喜歡在冬天飲用。今天小編就為大家介紹一種水果排骨湯,不僅營養更加豐富,而且更加適合夏天飲用。

水果排骨湯

原料:排骨、梨子、蘋果、紅棗、枸杞、食用鹽、胡椒粉。

做法:1.先將排骨湯燉好。

燉好的排骨湯

2.將梨子與蘋果去核,帶皮切成塊狀。

切好的梨子

3.將切好的梨子、蘋果、紅棗、枸杞和少許胡椒粉倒入燉好的排骨湯中。

將梨子等放入燉好的排骨湯中

4.用電壓鍋煮6-10分鐘,然後燜20分鐘左右,加入少量食鹽即可。

做好的排骨湯

如果大家有更好的排骨湯做法,歡迎留言分享!


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