經期絕不能吃的5種食物，輕則宮寒，重則不孕

每個人的身體狀況不一樣，女人每個月那麼幾天都會不舒服，但是每個人的疼痛程度也不一樣，甚至有的人是一點感覺都沒有。但是沒有感覺不代表就能胡吃海塞。所有女人在經期不能是的5種食物，否則會宮寒，甚至會不孕。

1、茶

經期絕不能吃的5種食物，輕則宮寒，重則不孕

經期水可以喝，但是茶最好不要喝。茶中含有咖啡鹼，喝完之後會產生興奮的情緒，加快身體代謝功能，反而會增加月經量，影響身體。

2、冷食物

這個大家都應該知道，也都應該避免，冰冷食物吃多了會加重痛經並且還會導致宮寒。

3、巧克力

經期絕不能吃的5種食物，輕則宮寒，重則不孕

巧克力中含有咖啡因，經期吃會引起焦慮和情緒的煩躁。

4、螃蟹

螃蟹是寒性食物，在經期吃了會加刺激子宮和輸軟管，加劇收縮，從而導致痛經癥狀加重。

經期絕不能吃的5種食物，輕則宮寒，重則不孕

5、酒精

經期體內缺乏分解酶，喝多了很容易引發酒精中毒，還會加快血液循環，增加月經量。喝涼啤酒會引起痛經

因為是女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。

宮寒會導致不孕，但也不是宮寒就一定不孕，經期女性還是要注意保暖，多吃熱食。經期絕不能吃的5種食物，輕則宮寒，重則不孕。

4種致癌物已上黑名單，嘴饞也不能吃

百害無一利的4種致癌蔬菜，看完你還敢吃嗎

4種高危致癌物，尤其最後一種，吃完你就涼涼吧

看到廚房這些致癌物，見一個滅一個

這3種食物要連皮吃，能防癌抗癌，才幾元一斤

脂肪最怕的4種天然食物，常吃讓你甩掉脂肪，輕鬆瘦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！