這4種食物，再饞也不要買給孕媽媽吃，尤其是最後一種！

在懷孕的時期，孕婦的身體是比較脆弱的，因此需要吃一些食物來補身體，但是很多媽媽還不知道，有的食物是不能夠多吃的，甚至是不能吃的，如果在不確定的情況嚇，一定不能隨便吃，要詢問醫生，或者查閱資料，為了保證自己的身體健康和孩子在體內正常的發育，在飲食方面是需要多注意的。這4種食物。也許你很喜歡吃，但是在孕期一定要忍住了，會對孩子造成影響的。

孕婦體內雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用，食用鹹鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量，導致孕婦高度水腫，會使體內有效血液循環量劇減，供給胎兒的血液減少，會造成胎兒在子宮內缺氧，影響生長發育；又由於胎盤缺血，也易觸發妊娠高血壓綜合徵發生，所以懷孕期間還是少吃為宜。

第一種鹹鴨蛋：鹹鴨蛋是新鮮的鴨蛋主要是新鮮鴨蛋腌制而成的，平時吃的話會補充體內的營養物質，但在孕期的孕婦吃的話，高含量的鹽超過體內鹽所需的含量，孕婦吃後會導致水腫，會影響體內血量的循環，使提供給胎兒的血量減少，會導致胎兒在體內缺氧，從而影響胎兒的正常發育，對孕婦的身體也會有一定的影響，因此孕期盡量少吃。

第二種是螃蟹，正是小龍蝦和螃蟹盛產的季節，很多人都會選擇在夜晚餓的時候來一頓豐富的螃蟹宴，但是在孕期的時候要注意了，螃蟹是屬於寒性食物，吃多了可能會造成腹痛等不適癥狀，吃多了會導致胎動不安，嚴重的會引起流產，而且孕婦吃了不幹凈的蟹肉，蟹肉里的寄生蟲被肚子里的孩子吸收以後會影響胎兒的發育。所以孕媽媽一定要注意了哦！

第三種是木瓜，木瓜中含有的雌性荷爾蒙會擾亂孕婦體內荷爾蒙的正常變化，尤其是青木瓜，是絕對不能吃的，不僅會影響胎兒的正常生長，嚴重的會導致流產。在東南亞一些國家，甚至以食用木瓜來進行避孕，你應該知道它對胎兒的危害有多大了吧！

第三種是山楂，雖然山楂酸酸甜甜的很多孕婦都喜歡吃，山楂中的成分的有活血的功能，孕期吃山楂會使子宮興奮，導致子宮收縮，最嚴重的會導致流產，所以孕期你再想吃酸的也千萬別吃山楂，盡量忍住吧！

這4種食物，在孕期盡量不要吃，為了肚子里的孩子好，相信孕媽媽是可以忍得住的！

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