懷孕期間，這幾種食物，管住嘴，可千萬別貪吃！

懷孕期間，不少孕媽覺得食慾大增，遇見任何食物都想嘗上一口鮮，但是，這個時候千萬得注意了，並不是每一種食物都適合在懷孕期間吃的。為了寶寶的健康，懷孕期間的飲食是需要格外注意的。以下這幾種食物，是需要孕媽管住嘴，不能貪吃的，讓我們來看看吧！

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西瓜

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到了夏天，不來一份冰西瓜，簡直是有點對夏天的不尊敬，但孕媽也要注意了，雖然吃著是舒服了，可吃多了，會比較容易造成孕期糖尿病。

荔枝

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孕期的准媽媽們，身體一般都比較容易發熱，荔枝是性熱水果，不適合吃太多，容易造成胎兒不穩。而且，荔枝吃多了容易上火，這對於懷孕期間的媽媽來說，也是種麻煩事。

茄子

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雖然茄子作為食材，可以做成很多美味。但是孕媽也要注意了，茄子屬寒，孕媽吃多了也是會造成胎兒不穩的。

蟹和甲魚

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海鮮類有助於補充蛋白質，這沒有問題。但是孕媽一定得注意了，蟹和甲魚是一定要避開的。蟹和甲魚屬於極寒性食物，貪嘴的後果有可能造成滑胎，造成不可挽回的意外事件。

皮蛋

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像皮蛋瘦肉粥，應該有很多人喜歡。但是，孕媽也需要注意，皮蛋這種食物，是不適合懷孕期間食用的。由於皮蛋的製作過程中，有氧化鉛，因此皮蛋的含鉛過多，經常食用的話，會影響鈣質的吸收，可能造成寶寶缺鈣。

懷孕期間，孕媽和寶寶的健康都是很重要的，為了彼此的健康、安全，還有小寶寶的幸福降臨。一定要注意飲食，合理搭配，切勿貪嘴多吃。

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