想要孩子長高高，這幾種食物少給孩子買，危害健康影響發育

育兒 07-07

文|秘籍君

每一位做爸爸媽媽的都是這樣，不管自己生的是男孩還是女孩，都希望自己的孩子能夠長得高一點。在孩子長個的這件事上，每一位做爸爸媽媽的都不願落後，尤其是我二姐每次見面的時候，都要拉著我家孩子跟她家兒子比身高。小時候兩個孩子的身高都差不多，現在孩子們稍微大一點了，我家孩子居然比二姐家的兒子高了出不少。這下可把二姐急壞了，一直纏著我問：「你平時都給孩子買什麼好吃的了，快告訴我，讓你大外甥也長長個兒」。

其實，我大外甥之所以長不高，就是因為我二姐給他買的好吃的太多了。我二姐是一個典型的寵娃狂魔，只要是我大外甥喜歡吃的食物，二姐都會毫不猶豫的買給我大外甥。小孩子吃東西哪裡會講究有沒有營養，只會選擇吃自己喜歡的食物。為了不讓食物影響孩子生長發育，我們這些做大人的一定要給孩子把好關。

油炸類食物不能讓孩子多吃

現在很多快餐店都會推出一些兒童套餐深受孩子們的喜愛，其中大多數套餐中都會含有油炸薯條、油炸雞塊、油炸蝦球等油炸類食品。雖然這些食物會比較符合孩子們的口味，但是其中並沒有什麼營養，吃多了反而會耽誤孩子長身體。因為在製作這些油炸食品的過程中，不僅會使食物中的維生素遭到破壞，還會使食物中的蛋白質變性，所以家長一定要少讓孩子吃這些食物。

巧克力、奶油這等食物讓孩子吃的越少越好

大多數孩子都特別喜歡吃含糖量過高的食物，甚至還有一些孩子會直接拿巧克力當飯吃，如果家長不給買就會又哭又鬧。在這件事上做爸爸媽媽的一定不能縱容孩子，因為這些食物沒有什麼營養，根本就無法滿足孩子生長發育的需求。由於這些食物含糖量過高，孩子經常食用會增加肥胖症的風險。