小暑：高處有險，低處有道；調伏內心，遁世無悶

圖片丨@空谷尋芳攝

主播：簡寧

今日小暑。

小暑，是二十四節氣中的第十一個節氣，也是夏季的第五個節氣。

小暑的到來，拉開了盛夏的序幕，奏響了炎夏的序曲。

小暑節氣的智慧，包含在三個字里：暑、伏、遁。

暑字三義，天人相感

「暑」字有三個含義：

1.暑，是「熱」的意思，具體說是「濕熱」的意思。

「暑」這個字，上面是「日」，就是太陽，代表炎熱；下面是「者」，是「煮」的本字。

「小暑大暑，上蒸下煮」，炎夏的熱是一種濕熱，人就像悶在蒸籠里一樣。

「小暑之時，雨熱同季」，烈日與熱風開始成為主宰，在地面上掀起酷熱，有時空中還有悶雷滾過，這時節常常不是轟鳴不斷，就是暴雨傾盆。

圖片丨@空谷尋芳攝

2.「暑」字下面的「者」，還可以指人，以及大地上的萬物，這表達了生命的一種存在狀態，土地上的一切都在陽光下生生不息。

周國平說：「人，棲居在大地上，來自泥土，也歸於泥土，大地是人的永恆家園。」

只有雙腳踏在土地上的人，才會有一顆平靜的心，對過去沒有遺憾，對未來沒有恐懼。

土能生萬物，地可出黃金，「小暑不熱，五穀不結」，炎熱，成就了大地的豐收與人類的生存；炎熱，既是一種煎熬，也是天之慈悲，地之饋贈。

3.「暑」字，是由「日」「者」上下組合而成。在古代，觀察天象，以探究人事的智者，被稱為「日者」。

在古人的觀念里，天人相感，天象的變幻與世事的變遷息息相關。日者，懂得天文曆法，知道陰陽吉凶，明白世事人情。

圖片丨@空谷尋芳攝

小暑入伏，調伏內心

三伏天，是一年中最熱的時候，而入伏是在小暑期間。

「伏」有兩個含義：一是炎夏酷熱，此時陽氣強勢上升，陰氣伏下，所以稱為「伏」；另一個是「隱伏避盛暑」，意思是要避開傷害人的暑熱。

「伏」這個字，左邊是「人」，右邊是「犬」，意思是人像狗一樣趴著不動。在伏天，人們應該順應天時、休養生息、伏藏不動。

避暑的方法很多，但是最要緊的，是調伏內心，一歸於靜，心靜人自在，心靜自然涼。

「蟬從初伏噪」，入伏後開始蟬鳴陣陣，內心煩躁，聽到蟬鳴就是一片嘈雜；如果心靜，卻可以聽出禪意。

那「知了知了」的叫聲，或許就是提醒我們，「須知世間一切，終究要了」。

「煩夏不如賞夏」，一夜雷雨，些許清涼，靜聽無眠，也是一種閑適與淡然。

一動不如一靜，古人說，「人心多從動處失真」。

有一個成語叫「心猿意馬」，是說人心就像樹上蕩來蕩去的猿猴一樣，意念就像脫韁的野馬一樣無法約束，這正是人的最大弱點。

因此，調伏內心，是一種境界，也是一種修行。

《西遊記》這部神話小說，其實講的是修心與人生智慧，書中唐僧騎著白龍馬，暗示他克服了「意馬」；給孫悟空戴上緊箍咒，則象徵他戰勝了「心猿」，由此到達西天，修成正果。

圖片丨@空谷尋芳攝

高處有險，低處有道

小暑對應《周易》中的遁卦，正如避暑一樣，「遁」也是退避的意思。

遁卦講的是急流勇退，隱退以等待時機的大智慧。

遁卦，上乾（天），下艮（山），山高得逼近了天，來比喻事業達到了巔峰，或者人在高處不勝寒，所謂「高處有險，低處有道」，這時應該有所退避。

人生總有「遁」時，退避有多種情況，有時是形勢不利，不得不退；有時是到達頂峰，主動退讓；有時是退出某一領域，轉向更有價值的領域，以便有更好的發展等。

春秋末期的范蠡，輔佐越王勾踐，滅掉吳國後，不想落個「兔死狗烹」的結局，就跑到齊國，化名經商，成了巨富。

圖片丨@空谷尋芳攝

齊國國君請他出來做官，范蠡認為自己治國則國盛，治家則家富，名氣很大並不是好事，於是把家產散給親戚朋友，離開了。

最後范蠡定居在定陶，自稱「陶朱公」，仍然經商致富，而且積德行善、扶危濟困。

可以說，范蠡很好的體現了「遁」道，目光長遠，有退有進，當機立斷。

「遁」是識時務、知進退，卻不是「鴕鳥」式的逃避，遇到危險就把頭埋進沙子里，而是「滴水藏海」，把自己融入廣闊天地，在世間生生不息、自由自在。

「遁」也是一種生活方式，君子遁世無悶，志在脫俗，如同莊子所說，「上與造物者游，而下與外生死、無終始者為友」，追求精神的徹底解脫。

※本文系京博國學原創，轉載請註明

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！