李晟自爆每天吃6到7頓，生完孩子28天就瘦了30斤，6天沒有小肚子

五月份的時候，李晟在醫院順利的生下了一名男孩兒，和李佳航結婚近三年來，終於由兩口之家升級成了幸福的三口之家。夫妻倆還給兒子取名為「好看弟弟」，充分展示了兩人對小生命的喜歡。

生完孩子之後，李晟一直都很開心的和大家分享自己十月懷胎，到坐月子期間的一系列心得和經驗。

最近，李晟上傳了一段自己坐月子的視頻。當時李晟剛剛生完寶寶才28天，可以看到李晟已經恢復得相當不錯了，完全沒有孕肚笨重的體態，顯得很輕鬆。

李晟透露，自己在生完孩子的第6天，就基本沒有小肚子了，雖然肉還有點鬆鬆的感覺，沒有以前緊實，但已經恢復得相當不錯了。

在李晟看來，坐月子期間，想要很快的恢復身材，除了要適當的做正確的運動之外，還要吃好喝好，而不是所謂的節食瘦身。李晟就透露自己每天都吃6到7頓，但每天體重依然會一斤一斤的往下掉。

在生孩子之前，李晟給自己定的目標是，兩個月以內瘦20斤。而在李晟生完寶寶的第28天，李晟就已經成功的減掉了30斤肉。想要恢復到懷孕前的身材，也是指日可待了。

現在當了媽媽後，李晟也開啟了幸福的曬娃節奏，李佳航每次也會忍不住的出來互動，有一種幸福要和大家分享的節奏。

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