癌症預防要「趁早」，每天吃點這幾種食物，癌症一輩子不找你！

癌症是一種代謝性病，癌細胞屬於厭氧細胞，當人的情緒悲觀和低落時，體內就會呈現缺氧狀態，癌細胞就會在此時快速生長繁殖，所以，想要抑制癌細胞的生長，就要增強自身的免疫力，進行增氧活動。最新數據顯示，每天有超過1萬人被診斷為癌症，平均每分鐘有7人被確診為癌症。癌症預防要「趁早」，每天吃點這幾種食物，癌症一輩子不找你！

大蒜，大蒜因為含有多種抗癌物質，可以抑制肝臟等器官的致癌源，研究曾發現，如果採用了大蒜提取物來做實驗的話，對於惡性腫瘤的毒素有抑制作用，能夠增強抗癌活性。

青椒

它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增進食慾，幫助消化，防止便秘。這個成分還是是一種抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。

蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助於抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。

紅薯富含賴氨酸、胡蘿蔔素，可以促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，阻止致癌物對細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力的增強。另外紅薯還含有一種抑制癌細胞增值的抗癌物質

要學會經常吃苦瓜，苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

苦蕎是自然界中甚少的葯食兩用作物，它其中硒元素的含量非常高，而硒正是防癌抗癌的「主力軍」，能夠殺滅癌症病菌，所以常喝苦蕎茶有益身體健康！

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