給孩子做了這早餐，柔軟香甜，孩子常吃頭腦靈活，臉色紅潤身體棒

最新 07-07

紅糖核桃饅頭

前段時間，報道了網紅的紅糖饅頭有問題，我孩子看了報道對我說：「媽媽，幸好有你，家裡吃的饅頭、麵包、蛋糕都是你自己做的，吃著放心又安心。」我說：「可是我有時候做得不好看。」孩子說：「食品不是展品，做得好看固然好，不好看也無所謂，吃下肚子以後所有形狀都一個樣，我有一個能幹的媽媽真好。」被孩子一吹捧，我動力十足，做早餐更有幹勁。

我孩子很喜歡吃麵食，像饅頭、包子都是常做的，紅糖饅頭是我做過的很多款饅頭之一，既然孩子把我吹上了天，我怎麼都要給她做一下紅糖饅頭，如果不加點變化，對不起她的讚美，於是我把紅糖饅頭稍微變化了一下，饅頭常會在中間割一刀，我做這個紅糖饅頭也割了一刀，割了一刀以後，我放了紅糖和核桃，多了這兩樣給紅糖饅頭增加了風味和增加了營養。

紅糖饅頭很受歡迎，就是人們看中了紅糖的營養價值，紅糖的鐵、鈣、磷含量高，可以補血健脾暖胃，可以幫助恢復體力，緩解工作疲勞，用紅糖做的饅頭會有焦糖的香味。核桃核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可以健腦益智，老人吃核桃可以預防老年痴呆症。用紅糖和核桃一起做的饅頭營養又好吃，我家孩子很喜歡，一次吃了三個，因為她特別喜歡這款饅頭，這周給她做了三次，饅頭是蒸的，多吃幾次營養不上火。