多少有能力的人正缺愛？
01
自從世界盃開賽以來，我基本都是在球賽解說聲中入睡的。
我是早起型的人，一到點就得睡，不管當下的那場球有多精彩，我都得立刻睡。
老盧通常一邊看球賽，一邊牽著我的手，摩挲著我的手背，或有節奏的輕拍我的身體，讓我安穩入睡。
想起昨天下午在雲木工作坊，雲木聊起年輕時和老公的故事，她說的一句話讓我印象深刻，她說：「我不缺能力，但缺愛啊」。
在我眼裡，雲木確實足夠強大，足夠智慧，足夠有能力。她承認，因為原生家庭的緣故，懂事的她一直在照顧家人、同事等身邊人，但自己很缺愛，直至遇上老公。
雲木不愧是親密關係認證講師，她對自我需求的正確覺知，對我觸動很大。
愛是多麼飄忽，多麼矯情，多麼不好形容、不好定義、不好抓住卻又非常重要的東西啊。看不見，經常被忽略，而我們都極其需要。
沒有愛，生命就沒有動力，如同一台車沒油。
多少優秀的人，眼神沒光，臉上沒笑，生命不喜悅，她們不缺能力，不缺智慧，不缺錢，獨缺愛。
02
我們麻木地機械地忙著應付生活，甚至忘了，愛是一個名詞，同時也是一個動詞。
真正勇敢的人，是敢於直面自己的缺失與需求，然後想辦法去補足的。
當我們感覺缺愛的時候，請試著去大膽索取，你會發現，被索取的人其實很榮幸，被需要被依靠的感覺真的不錯。
當我們愛一個人的時候，請不要吝嗇，大方地多給予一些愛，用對方可以接受的方式，大膽地表達自己的愛。
03
愛有五種語言
1. 肯定的言詞
我是最需要身邊的人給我鼓勵的，在工作與生活中，如果有人肯定我，表揚我，我的潛力就會被激發，生出無窮的動力，去更好地完成工作，更熱情地投入生活。
2. 精心的時刻
如今大家的生活節奏很快，非常缺乏有儀式感，缺乏什麼都不幹，專註地把注意力放在某一個人身上的時刻。
或者認真談一段話，或者靜靜地相對著喝會兒茶。這樣的時刻，可以很短暫，如果有，會讓人感覺心裡滿滿的，「充電五分鐘，通話兩小時」的感覺。
3. 接受禮物
如果你很愛一個人，不論大小，都請記得經常送出禮物，這是簡單有效讓對方感受到被重視的方法。
4. 服務的行動
我們家老盧，就是這一類人，他很願意為愛付出行動，話不多，默默地做很多事。
我們在一起14年，生活中各種磕磕碰碰，婚姻之路走得也是跌跌撞撞，但就因為他的付出，他為愛做出的行動，讓瑣碎的現實生活變得感人動人，才讓我們不斷地有力氣去磨合去反思去想辦法尋找更好地相處姿態。
5. 身體的接觸
我們都很內斂和害羞，不習慣多做身體的接觸，但從今天開始，我們都大膽跨出這一步吧。
和愛人散步的時候，牽個手試試。
當對方心情不好的時候，拍拍肩膀或大方給個擁抱吧。
04
愛像春風，讓我們生命的花朵綻放。只有我們心裡有滿滿的愛，我們才能有質量地給予，愛也會在傳遞的過程中越變越多的。
不管你今天有多忙，請在閑下來的時候，關注一下，自己心裡的愛的賬戶是不是已顯示餘額不足？
愛是我們快樂前行的動力，我們如此努力，如此優秀，不缺智慧，不缺能力，不要因為缺愛，而影響了生命的節奏和生活的質量。
今天，就請停下來，掰著指頭數一數愛吧。
END
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