孕晚期，除了補充營養，還得做好這4點不準備，不然容易功虧一簣

「終於熬到了預產期的最後一個月了……」，巧巧興奮的朝著老公嚷著，「我再也不用忍受各種疼痛了，不用睡不著，也不用身材走樣了」。一旁的婆婆聽到，嚴肅的告訴巧巧，「最後一個月可關鍵著呢，不注意，當心功虧一簣啊」。嚇得巧巧趕忙收斂興奮勁兒。懷孕到了最後一個月，哪個媽媽會不興奮呢，馬上就要見到自己的孩子了，但是，生完孩子還有一段關鍵的時期，媽媽們一定要做好準備。

定期體檢

儘管到了孕晚期，寶寶基本已經定型了，但是這個時間如果不注意，他很可能會提早和媽媽見面，所以孕晚期體檢是非常有必要的。到了孕晚期，媽媽需要做B超檢查，主要是檢測胎兒的發育情況；還要做胎心監護，檢測胎兒心率是否正常；最後還要了解一下胎位，從而提前了解生產的方式。建議孕媽，每周體檢一次，隨時關注的寶寶的動態。

準備成人紙尿褲

到了孕晚期，由於胎兒的壓迫，孕媽的膀胱和腸道會擠作一團，影響了原本的功能。很多媽媽反應，她們經常一天要上好幾次廁所，在家裡還好，最怕出門的時候，那種感覺上來，再找不到廁所，那種尷尬可想而知。建議媽媽到了孕晚期，給自己準備成人的紙尿褲了，平時出門的時候可以穿上，即便一時找不到廁所，也不會覺得尷尬。

盡量不要出遠門

孕晚期，媽媽們要時刻觀察自己的身體變化，有些媽媽因為休息的不好或者過度勞累會提前生產，所孕媽做好在家多休息，盡量不要出遠門了，這個時候，自己的身體會顯得比較笨重，行動也不方便，長時間在外，很容易發生危險的。孕晚期，孕媽的身邊最好有人陪著，一旦遇到緊急生產，也有人照應，避免發生意外。

注意睡姿

到了孕晚期，媽媽們挺著大肚子，到晚上怎麼都覺得睡不著。在孕前期和中期的時候，胎兒還比較小，孕媽可怎麼舒服怎麼睡，但是到了孕晚期，媽媽再這麼任性，當心會傷害寶寶。孕晚期，媽媽最好採取左側睡姿，這樣自己能睡的好，也可以避免壓迫寶寶的心臟，利於胎兒的生長發育。

孕晚期是個充滿希望的時候，孕媽即將要迎來自己的寶貝，所以不要大意，該做的準備還是要做好。

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