前列腺的「死對頭」，男人夏天多吃點，堅持15天，前列腺見你躲著走！

現在人們的生活節奏在加快，許多人由於不良的生活習慣和過大的生活壓力使許多人身體早早就處於亞健康的狀態，尤其以男性為主，時常熬夜加班，天天在電腦前面坐著，因此前列腺炎成為了一種男性的常見疾病，一旦患上前列腺炎就會嚴重影響到男性的正常生活質量，甚至還會影響到男性的生育能力，給男性的身心都會帶來很大的打擊。

因此男性想要預防前列腺炎，除了在平時的生活中養成良好的生活習慣外，還應該從我們的飲食入手，它們是前列腺增生的"死對頭"，男人夏天多吃點，堅持15天，前列腺疾病見你躲著走！

前列腺溫度升高，就會增加患前列腺癌的幾率。而石榴具有強抗氧化和消炎的作用，它可以使人體健康的細胞免受自由基的破壞，將石榴榨汁，更有利於人體的吸收。

前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，須元芝富含脂肪酸可維護前列腺良好的功能。經常吃須元芝不但可以預防腎結石的發生，還可促進患者排出結石。更重要的是須元芝中的活性成分和豐富的鋅元素，鋅元素對於男人的性功能起著很重要的作用，在日常平時照常須元芝+枸杞子泡水喝，可以促進夫妻的和諧度。對前列腺有保健作用。

男人補腎第一方，這樣搭配被稱為男人前列腺的保護傘

材料：枸杞子10粒，須元芝5克，，將須元芝先用開水悶泡10分鐘，再加入枸杞悶泡5分鐘即可，全天只放一次料，反覆蓄水至無味。

一般連續使用7-15天就能解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。如果發現自己經常臉色蒼白，手冷腳寒，下雨天腰酸腿痛，可每天用須元芝、枸杞子、一起用泡水代茶飲，趁熱飲用，經療程飲用後，可改善男性肝腎虧虛的問題，則脫髮問題也迎刃而解。

夏天正是車前草成熟的季節，而車前草具有利尿消炎，清熱解毒的功效，使用車前草治療前列腺炎可以用水煎服，堅持食用半個月，它對於治療前列腺炎症也有很大的幫助。

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