你可能不知道，胎教只是睡覺那麼簡單，孕期你做了嗎？

原標題：你可能不知道，胎教只是睡覺那麼簡單，孕期你做了嗎？

文丨帥氣爸爸

有人說胎教是迷信，又有人提倡孕媽媽要做胎教！每個孕媽媽歷盡千辛懷胎生育，只為了能生一個健康有可愛的寶寶，對於胎教還是有很多媽媽比較重視的，畢竟懷胎只有那麼一次，都希望自己的寶寶是很優秀的，當然也不排除有心無力的孕媽了

很多孕媽心想要給胎寶寶做胎教，可是左問右問都問不出個一二三，結果再去網上搜集各種資料，還是沒有找到胎教的方法

本來孕期心情就特別的煩躁很多媽媽就會這樣忽略胎教，事實胎教只是睡覺那麼簡單

睡覺的自然胎教

自然胎教主要是讓胎兒感覺的舒適感，那麼在睡覺的時候是可以做到的自然胎教的，首先孕媽要確保自己周圍的緩解不要刺激到自己，或者打擾到自己的

當自己的心平靜下來之後，胎兒也會特別的舒心，對於胎兒的發育是有很大幫助的，同時也能刺激胎兒的感官發育，最好再聽一些規律性的催眠曲，類似於滴水聲，這些都有利於胎兒感官發育

在古代是一個科技落後的年代，人們都還沒有發覺出來胎教，但是總有一些太寶寶動作簡直讓人歷歷在目

相信在看古劇的時候，一些孕媽在做一些過激的動作的時候，就好像刺激到胎兒一樣導致肚子疼，也叫做動了胎氣！其實這種反應就已經告訴自己了，胎教到底有多重。

到了孕後期孕媽可別認為自己做什麼胎兒都不知道，到了孕後期胎兒的感知一般都會特別的強，從胎動上就能看出來，每次睡前在身體毫無動靜的時候胎動，其實這是胎兒在跟孕媽打招呼

話說回來，胎兒從形體到出生要做的胎教以及方式很多，有唱歌的胎教方式，對話的胎教方式，孕媽只要選一個便於自己做的即可，胎教能刺激胎兒發育的關鍵之一，孕媽們不要忽略了。

睡覺時你有這個習慣嗎？

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