母乳餵養：寶寶，我堅持不住了！放棄前，新媽媽請先了解這些！

這段時間一個小萌娃進入大眾眼球，她就是戚薇的女兒小lucky，簡直就是戚哥的複製粘貼。不久前戚薇在接受採訪中也說道：有了她，才真正體會到人體是一件非常偉大的工廠。為了女兒她選擇用母乳餵養，因為母乳餵養的好處，是任何高科技都無法替代的。

母乳，寶寶第一份「健康保險」

母乳餵養寶寶更健康

母乳中含有預防傳染病（包括腸胃炎、呼吸疾病、尿路感染等）的抗體。而且媽媽一旦患某種傳染病後，就會產生特別的抗體。進入到她的母乳中，傳遞給吃奶的寶寶，寶寶也會產生抗體。

母乳的乳蛋白，對於過敏體質的新生寶寶來說，可以減少腹瀉、氣喘、皮膚炎症等過敏反應。母乳中含有較多的乳糖和維生素C，能促進鐵的吸收，有利於預防新生兒貧血。

母乳餵養促進母子感情

在母乳餵養中，新媽媽對寶寶的照顧、撫摸、擁抱等身體接觸，都是對其良好的刺激，不僅能夠促進母子感情日益加深，而且能夠使新生寶寶獲得滿足感和安全感，促進其心理和大腦的發育。

母乳餵養，讓新媽媽更健康

母乳餵養會降低媽媽絕經前患乳腺癌、卵巢癌和由骨質疏鬆症造成的骨折的風險。

母乳餵養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

孩子吸吮乳頭的動作會刺激新媽媽的身體分泌催產素促進宮縮，避免產後出血的發生。

母乳餵養的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務更有信心。母乳是寶寶最天然健康的食物來源，同時也是寶寶對媽媽的回饋，讓媽媽產後更健康。

哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。

母乳餵養有困難，也有方法

乳房腫脹：減少間隔餵奶時間

產後由於奶水的產生，很多媽媽都會乳房腫脹，尤其是兩次餵奶間隔時間較長，會加重腫脹，媽媽可以減少間隔餵奶時間，喂完奶後，用涼毛巾或冰袋冷敷，以減輕乳房脹痛。如果紅腫面積擴大並且伴有發燒出現，就是乳腺發炎了，及時尋求醫生的幫助，哺乳期內不要自己盲目吃藥。

乳頭皸裂：注意餵奶姿勢

孩子在吃奶時如果力度比較大，媽媽會感到乳頭疼痛，所以要注意餵奶姿勢，盡量讓孩子在吃奶時將乳頭和乳暈的一部分連著含在嘴裡，如果孩子吃奶只咬到乳頭，會容易造成乳頭皸裂，加重疼痛感。胸罩應該選擇一些棉質的材質，必要時放置乳頭罩，以利於空氣流通，促進乳頭皸裂處的癒合。

腹部傷口疼痛：考慮側身躺卧

剖宮產的媽媽，在抱著孩子進行母乳餵養時，很可能會壓到傷口，這個時候，媽媽們可以考慮側身躺卧，同時在傷口處墊枕頭，也可以坐起來，在餵奶時把孩子的腿，夾在哺乳乳房一側的腋下，這樣就不會碰到傷口，還不影響給孩子餵奶。

餵奶時寶寶不老實：選擇安靜的環境

寶寶在吃奶的時候，有時候會不老實，甚至還會咬乳頭玩，拉扯乳頭會讓媽媽感到疼痛，嚴重的話會加重乳頭皸裂，所以在餵奶時需要一個安靜的環境，過程中媽媽可以輕輕撫摸安撫孩子，免得孩子急躁不安，胡亂吃奶，既容易讓孩子脹氣，也讓媽媽自己感到不舒服。

堅持多久才可給寶寶斷奶

母乳餵養時間，一般認為以6個月到2歲為佳。根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上，能達到2歲的則更佳。

媽媽需要根據孩子的發育情況結合自身條件決定什麼時候開始給孩子斷奶。如果真的需要斷奶，一般寶寶在8-10個月就可以斷奶，完全斷奶的最佳時問是在10到12個月，斷奶的季節最好最好選在春秋兩季，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易能夠接受。

母乳是寶寶生命之初自然賜予的最好的禮物，是寶寶和媽媽都很重要的一個健康選擇。母乳餵養不是一件輕鬆的事。開奶的疼痛、追奶的心酸、夜奶的疲憊、背奶的尷尬，母乳餵奶充滿媽媽的辛酸血淚。但是，即便如此辛苦，很多新媽媽還是選擇母乳餵養。為堅持母乳餵養的媽媽點贊。

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