干吃不胖才是好蛋糕

後台的粉絲總說包租婆用蛋糕誘惑你們長胖，晚上做夢都是在藍天碧海的沙灘上吃蛋糕，香香滑滑細膩甜蜜。終於衣櫃里的xs碼看不下去了，其實真的不是這樣的，是你們對蛋糕產生了偏見，吃對了是不會胖的！

不要在糾結吃不吃了，今天包租婆給大家掃盲怎麼吃蛋糕才能依然保持苗條！以後瑜伽健身舞蹈不用了解了，點贊收藏轉發可以走一波了，擴散給身邊的小仙女們。

蒲緹烘焙蛋糕採用的是乳脂奶油，乳脂奶油主要從牛奶中提取，無任何色素和不添加化學穩定劑。 而且由於天然乳脂奶油不含反式脂肪酸（植脂奶油的主要成分，導致肥胖的重要原因）對人體更健康

吃不胖招式一

飯前吃蛋糕。首先，吃了很多大魚大肉之後，享受蛋糕美味的心情已經降低了很多，其次，胃裡面已經有了大魚大肉了，蒲緹的美味蛋糕也會吃到停不下來，然後的然後，就吃多了，就胖了！

吃不胖招式二

蛋糕配茶。吃過蛋糕之後馬上喝很多茶水，蛋糕本身脂肪含量會高，飽腹感指數低，吃了蛋糕之後總感覺還能再吃點什麼，馬上喝茶水之後，就會讓蛋糕體積變大，增加飽腹感。

吃不胖招式三

吃蛋糕之後，一定要配合低脂食物來平衡。吃完蛋糕之後要吃富含維生素B族的食物來代謝掉糖和脂肪，這樣就不會囤積脂肪發胖了。

吃不胖招式四

吃蛋糕本來就不是為了便宜，是為了味覺的享受。既然如此，不妨把美食進行到底，買優質的蛋糕，重質量而不重大小，美味不可多得，每次吃一點，多買幾次還能變換口味，改變心情。

吃不胖招式五

蛋糕顏值不重要，重點在味道，花花綠綠的亂七八糟的在蒲緹都是被pass的，我們要簡直進口原材料，健康，讓你們吃的健康又美麗又苗條。

吃不胖賞析

以上圖片來自曹毅拍攝

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圖片來自包租婆實拍

邊寫邊吃南瓜軟歐

真是太爽了

看餓了么

饞不饞

南瓜是減肥首選

吃了怎麼會胖

定個蛋糕給自己吧

反正有了如此妙招真的吃不胖

都吃不胖了還怕什麼

現在簡愛和初夏物語還在做活動

99元6寸。128元6寸

圖片來自曹毅拍攝

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