濕疹惹人煩，3個食譜要收藏，1個簡單治療方法，解決多年濕疹

濕疹是一種頑固性皮膚疾病，特點就是反覆發作。患者出現這個疾病有一定時間點，夏季和冬季是患上濕疹的高發季節，濕疹發作時瘙癢難耐，極大地影響人們的工作和生活，有些患者會慢慢康復，有些患者的濕疹會相伴一生，得不到治癒，接下來我們就一起來看看濕疹怎樣治療以及如何進行日常護理。

濕疹的典型癥狀

1、瘙癢性

亞急性乳房濕疹多由急性濕疹遷延而來。丘疹、乳暈及其周圍皮膚可呈現小丘疹、鱗片和腐爛的表面，皮膚病變瘙癢和灼燒，夜間癥狀增加。

2、複發性

反覆發作，纏綿難愈，濕疹容易複發，急性期治療不當易轉為亞急慢性濕疹。如果慢性濕疹的處理不當，會導致急性發作。

3、多形性

濕疹表現出的皮疹是多種多樣的。原發性皮疹中有丘疹、小泡等，在噴發患者中，糜爛和滲出通常同時發生。

緩解濕疹的3個食療小妙招

1、金銀花、蒲公英

金銀花、蒲公英熬成水喝，每日三次，有祛濕排毒的功效。

2、茯苓粥

做法：取粳米100克，淘凈;粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中，加入適量水，調至武火將水燒沸，水開後轉用文火熬至糜爛，然後加入鹽、生薑粒若干，攪勻即成。每天早晚各服用一次，根據口味可加入紅糖。

功效：祛風燥濕、殺菌止癢。

3、山藥陳皮粥

做法：山藥、白扁豆、陳皮、去芯蓮子、山楂條、葡萄乾。將白扁豆、陳皮浸泡，白扁豆去掉外皮，山藥切成小丁。白扁豆、山藥和蓮子一起入鍋燉煮，煮至酥軟。山楂條、葡萄乾放進去再煮三分鐘就可以了。

功效：可益氣補血，保肝健脾，清熱祛濕。

中醫認為，濕疹的主要原因是熬夜晚睡釀肝火、脾胃損傷，水分代謝不佳引起的。除了外來的風邪、濕邪的侵入之外，人體內的濕氣不能正常排出也會引起濕氣過重，從而導致濕疹，故濕疹的去除宜用溫和調養之法。

比如中成藥膏——百年參寶霜，屬國家認可的非物質文化遺產，選用地膚子、松葉、紫草等中草藥製成，《神農本草經》中記載：「地膚子味甘，微溫，主下痢膿血、補中、續絕傷金創，益氣，不飢耐勞。」並將其列為上品。溫和，能夠修復受損皮膚，並且有解毒止癢的功效；紫草具有涼血活血、清熱解毒、抗菌消炎的作用，用於預防麻疹、熱病麻疹、黃疸、血痢，濕疹等症。

一般使用一段時間，濕疹、蕁麻疹、皮炎等皮膚病的癥狀就可以完全消除，並且不易複發，經驗證，痊癒且不複發的人群高達九成以上，如今中醫受到重點扶持，網上有專門的企業店，現在淘宔就可找到該藥膏，患者朋友注意辨別真偽，以免上當受騙。

濕疹的日常護理注意事項

1、避免刺激

得了濕疹最忌諱這幾個字：燙、抓、洗、饞。得了濕疹最怕刺激，即便你感覺再癢都不能用熱水去燙洗和抓撓皮膚，不然就只會加重病情。

2、沐浴方面

洗澡時應該選擇淋浴方式，慎用熱水燙洗和過度的清洗患病處，避免加重病情。洗澡時應該選用中性的洗浴用品，洗完後一定要及時擦乾皮膚，並且在患病處塗抹外用的藥物。

3、溫度方面

注意保持屋內的溫度，室內溫度不要太高，外出時一定要注意防晒，可以穿防晒衣、打個太陽傘來遮擋陽光或做些其他的防晒措施。

4、飲食方面

可以多吃些青菜，芹菜，胡蘿蔔，西紅柿等這些含有豐富維生素的食物，來助於濕疹的治療。

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