產後抑鬱症的女人都是嬌氣嗎？

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前英國首相丘吉爾曾說過：「抑鬱症就象一條黑狗，只要咬住你就不鬆口。」能把抑鬱症描繪得如此栩栩如生和貼切，那是因為丘吉爾曾經也患過抑鬱症。

從統計的數據來看，患抑鬱症的人，多半是：「涵養高、學歷高、地位高、自尊心較強的人得這個富貴的心理疾病」。

既然是心理疾病，那麼它就不象其它生理病一樣，通過打針吃藥就能馬上好的，要知道我們的性格、心理塑造都是長期演變而來的，而心理問題、或者說心理障礙，也都是日積月累形成的，只是它爆發的時候會在我們生命中的某個時間節點爆發出來而已。

就像產後抑鬱症一樣，這個名詞估計很多人都沒有聽說過，很多人都知道抑鬱症，但是知道產後抑鬱症的人卻知之甚少，很多人都問我產後抑鬱症是怎麼形成的？

其實形成產後抑鬱症的因素有很多種，一般的解釋就是：因為女人從一個妻子角色轉變成既是妻子的角色，又是母親的角色，她們內心當中還沒完全適應這個角色的轉變，而活在一種惶恐不安的狀態中；加之女人在育兒後，過度地擔心自己帶不好孩子，又或者孩子生下來後，在哺乳期的階段，如果此階段孩子出現了生病或者咳嗽的時候，產婦又會過度的緊張和擔心孩子可能患有肺炎等等，這一系列的擔憂和害怕的心理，造成了產婦在產後容易患上抑鬱症。

所以，男人們要分辨得出：當產婦出現了莫名其妙地哭泣，或者脾氣不好的時候，又或者不愛說話，像變了一個人似的時候，此時可能很多男人或者家公家婆都會認為那是媳婦裝出來的矯情。

其實哪是矯情啊！那是別人抑鬱了，所以這個時候，作為男人、作為老公的你，一定要懂得這方面的常識，留意觀察妻子的心情狀態，給予她無微不至的關懷與耐心。

以上便是產後抑鬱症的一個表面上的分析，這個分析頂多就是停留在一個表面上的，如果要挖掘更深層次的原因，那就要追溯到女人小時的童年經驗和生長環境了。

比如：造成女性產後抑鬱症的，有可能是幼時缺少關愛和溫暖，處在一個極不和諧的家庭當中，又或者小時經歷過生與死的心靈創傷，這個生與死的創傷可以是小時經歷過地震或者水災、火災等等。

這些觸目驚心的經歷，從經歷那一刻便藏在了她們幼小的心靈深處，雖然表面上忘記了、不在意了，但是這些創傷其實已經深深地埋藏在了她們的潛意識當中，所以她們內心深處仍舊是恐慌和害怕的。

雖然成年了，但是一遇到事情，就很容易神經緊張和敏感，恐懼的心理也會在遇到自己難以掌控的事情上迸發出來，故抑鬱症就盯上了她們。

其次，由於女人在生完孩子後，體內的激素髮生了變化，既：女性在產後孕激素、雌激素迅速下降，這是普遍的生理因素，與此同時它也會加劇產後女性抑鬱症的發生。

對於產後抑鬱症的女人來說，真的很不容易，請男人們千萬不要認為她們是在裝病和作、或者矯情。

有句話不是這樣的說的嗎：「我曾經離死亡那麼近，你卻覺得我在矯情。」

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作者：阿秋，二級心理諮詢師、情感導師、心靈療愈師、心理情感類文章作家。如果您也遇到了心理、情感上的困惑，歡迎私信我。

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