偏癱患者足垂內翻矯正法，簡單、實用又有效！

偏癱患者足垂內翻幾乎是所有偏癱患者都會遇到的一個問題，只有正確的康復方法才能有幫助患者有效的矯正過來，下面就給大家說一下最有效的足垂內翻矯正方法。

1、踝部背屈外翻法

患者仰卧，呈功能體位。健足置於患足足後跟外側，足背前部伸入患足足底

前部，呈交叉狀:吸氣，緩慢盡量用力使患足做背屈、外翻運動，停頓3~5秒;然後呼氣，使其恢復0度;重複運動5一20次，最後收回呈起始位。注意不可過勞，以免影響矯正效果。踝部背 屈外翻矯正法可有效鍛煉背屈踝關節、外翻跟距關節肌群，以矯正已發生的足垂內翻。

2、屈膝提足法

患者端坐，呈功能體位。吸氣，患膝盡量緩慢用力做屈曲運動，跖屈，足跟要提起，停頓3-5秒;然後呼氣，緩緩放下，足底平穩著地:重複運動10~20次，最後收回呈起始位。注意不可過勞，以免影響矯正效果。屈膝提足矯正法可有效鍛煉屈膝關節、跖屈踝關節肌群，增強踝關節穩定性，以矯正已發生的足垂內翻。

3、弓步跪立法

患者站穩，呈功能體位。重心移至健側，患足緩慢向前邁半步呈弓步」 施

術者位其惠側協助其緩緩下跪，健膝著地。重心移至思側，患足底一定要平穩

著地，挺胸收腹，呈正跪位，堅持1-2分鐘;在施術者扶持下慢慢站起，重複練習5-10次。注意不可過勞，以免影響矯正效果。弓步跪立矯正法可有效鍛煉屈髖，膝、踝關節肌群，拮抗伸髖、膝、踝關節肌群的亢進，並進一步防止鏡，膝關節僵直和足垂內翻。

如果您有以下疾病方面的問題：腦梗塞、腦血栓、腦出血、偏癱、腦幹疾病、言語障礙、顱腦損傷、截癱、肢體障礙等心腦血管疾病及其後遺症

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