聽說，夏天和綠茶更配哦

在夏天喝綠茶是一件愜意而又放鬆的事情，看杯中茶芽遇水而活、上下沉浮，浮躁的心情也慢慢平復下來。

同時夏天也非常適合喝綠茶，經驗豐富的老茶客都知道，綠茶能有效的解暑。熱茶的溫度能促進人體排汗，從而藉助汗水的蒸發散熱，帶走體內的熱量；尤其是綠茶中的咖啡鹼等成分能夠刺激腎臟、促進排泄，汗水蒸發的越多人體散熱越好，從而達到避暑消熱的效果。

提神解乏，來找綠茶

夏季人體大量出汗，汗水會帶走體內的鈉、鉀、鎂等多種元素，從而使人容易感到睏乏。茶葉中含有咖啡鹼等成分，會刺激神經；茶多酚等物質則能與唾液發生反應，滋潤口腔，帶來生津解渴、提神醒腦等功效！

悶熱的天氣時常讓人感覺到浮躁，這時候在百忙之中給自己找一個空檔期，或邀上三五個好友，或一人獨坐，泡一壺綠茶，看茶芽在杯中慢慢舒展，細細品味茶水的豐富滋味，感受茶傳遞的平靜，用一杯茶的時間放鬆身心，恢復好心情！

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