懷孕前仨月千萬別嘚瑟！先做到這3點，保證胎兒健康發育再說！

新手爸爸媽媽在面對頭一次到來的寶寶的時候其實在很大程度生是處於驚喜和驚嚇中的。民間有句俗話說，老大看書養，老二當豬養。其實寶寶到媽媽肚子里的前三個月是非常脆弱的，只有健康的寶寶對於准爸媽來說才是真正的幸福。

那麼，懷孕初期應該注意什麼呢？

懷孕前三個月，盡量避免夫妻生活

寶媽懷孕的前三個月是非常不穩定的時期，過於頻繁或者劇烈的夫妻生活與孩子成長有害無益。尤其是對於一些體質較弱或者有過流產徵兆的寶媽來說，前三個月的每一天都至關重要。這個時期最要緊的就是靜養，讓孩子在一個安穩的健康的環境中長大。如果進行夫妻生活也一定注意動作的輕重 ，否則一旦有意外發生就悔之晚矣。

出現一下情況要及時就醫

對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。

注意飲食

孕期盡量避免生冷刺激已經寒性比較大的食物，比如冰棍兒，海鮮，山楂等。這些東西可能對孕後期對孩子的影響沒有那麼大，但是前三個月有些寶媽吃根香蕉就會有見紅的癥狀。另外也不用刻意進補太過，大魚大肉是好，但是補充太多容易影響寶媽和胎兒的體型。水果富含維生素也是公認的好東西，但是孕期食用大量水果很有可能導致孕期高血糖。凡事過尤未及，孕期飲食也講究適當二字。

生孩子是件很幸福的事情，但是在通往幸福的道路上總會遇到各種各樣的麻煩，所以還是在備孕的過程中多通過各種渠道學習相關的知識然後再懷孕。或者「突然好孕」之後一定要記得向有經驗的人請教或者趕快惡補相關知識。

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