「爸，你沒資格逼我結婚，我結不了婚，都是因為你！」

關鍵詞：父親

題主：女

問：冷愛你好，一直默默關注發的文章，其中學到了很多，特別感謝你，最近有自己的困擾，所以想請教一下。

我今年28歲，單親，在二線城市被外婆養大，外婆15年去世對我打擊很大。

感覺自己患上了抑鬱症，吃飯哭走路哭照鏡子也哭，大約過了半年時間才慢慢回歸到正常生活。

在7歲的時候母親因病去世，父親把我留在了外婆家，每個月只是給基本的生活費，父親沒有再娶，小時候跟父親感情不深長大了才有所緩解。

可能是因為單親，父母感情也不是很好，小時候父親還會家暴母親，外婆這邊的親人又很強勢，所以從小就很自卑。

童年過的也特別不幸福，有很深的陰影，長大以後一想到戀愛和婚姻就開始本能的恐懼與反抗。

現在糾結的問題是不知道怎樣克服自己的心理障礙，一方面覺得自己一個人挺好的，一方面父親那邊又因為年齡的原因不停的催促找對象結婚。

一共有過兩段感情，都沒有超過半年。交往之中明顯感覺自己無法和對方建立親密關係，害怕承擔責任，害怕會受到傷害。

一方面潛意識裡也是渴望有人照顧渴望得到愛，一方面又對自己明確的拒絕，這樣是不對的，感覺非常分裂。

我現在無法確定我是要選擇孤獨終老這條路，還是出於孝順要趕緊戀愛結婚。

因為上次分手對我影響挺大，直接導致我現在拒絕所有可能接觸到異性的機會，本能的就是反感與排斥。

感覺周圍對女生年齡的歧視和傷害也是挺大的，好像單身有罪，不婚有罪一樣，壓力特別大。

不知道如何是好，也不知道究竟怎麼做才是對的，希望得到您的幫助，非常感謝！

冷愛回復：

單身沒有罪，不婚也沒有罪，但壓力大是必然的。我完全理解你的處境，因為你就是一個典型的父親缺位的問題。

父親雖然看似還存活在這個世界上，但是和你的連接很少。

你一直是被外婆養大的，可以說，外婆是你的主要撫養人，所以形成了你如今的性格，是很正常的。

那麼此時此刻，和你的父親直白地說「不」，是很正常的。你可以說：你小時候沒有撫養過我，現在哪來的資格對我進行催促呢？」

而且我可以看到，你這兩段感情，害怕承擔責任，害怕被傷害，又同時渴望得到愛，得到照顧。這就是受到了你父親的影響。

我強烈建議你，看一下我在父親節專欄推送的文章，講的就是你這樣的情況。

我也建議所有和父親關係有困擾的人，都看一下那篇文章，我解析得很清楚。

我在我的原創專欄，都系統地講了我的觀點，我就不在平日的推送里重複講解了。

總之，你如今的性格是很正常的。你只有重新療愈自己，重新和你的父親在關係上達成更深的理解，才有可能接納你和你父親的關係。

你把和父親的關係處理好了，你的親密關係自然而然就會更順了。

插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師

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