輪滑教程-平花

【正蛇(Snake)】雙腳呈蛇形過樁。

這個動作的要領在於扭腰帶動雙腿，熟練了之後可能會雙腳不同步運動，即隔開了半個樁的正剪一般的感覺。練習的時候注意起伏和節奏。

附WSSA平花動作示範以輔助練習——

[WSSA自由式輪滑教學視頻是聖巴推出的基於WSSA動作等級表的單個動作花式繞樁教學視頻。視頻共由90個動作組成，邀請了蘇菲淺、馮輝、張顥、葉浩欽、潘宇爍、郭方六位自由式輪滑世界冠軍逐一演示了90個花式繞樁動作。]

蛇形向前 Snake

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蛇形向後 Back Snake

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?本教材由杭州昊淼體育發展有限公司，聚極地負責人虞昊主編，由杭州及周邊各界輪滑愛好者共同完善。望各界輪滑愛好者給予幫助，指導及指正。

?不同的人對於輪滑及某些具體動作的理解不盡相同。本教材以提示、建議以及引導為主，輔以星級考核指標進行支持。若對於輪滑以及具體動作有不同理解，歡迎交流。

?本教材主要面向初學輪滑愛好者，希望閱讀此教材的各位輪滑愛好者能有所收穫。

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