夏天豆腐的新吃法,簡單做一下開胃又下飯,5分鐘搞定晚餐
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07-07
嗨,大家好,我是豆爸
夏天天氣非常炎熱很多人都沒有胃口,而且夏天也不適合吃大魚大肉。
今天我們就用豆腐做一個素菜,非常的美味。
食材:老豆腐、胡蘿蔔、黃瓜、青椒、雞蛋兩個、大蒜、蔥、食用油、十三香、鹽、生抽、耗油
做法:
1、先把豆腐切成小塊,切好的豆腐裝起來備用
2、黃瓜去掉根部,然後把黃瓜切成小丁。胡蘿蔔也切成小丁。青椒破開取出裡面的籽,把青椒也切成小丁。切兩個大蒜,切成小丁。小蔥切一點蔥白,再切一點蔥花
3、我們鍋里加入清水大火把水燒開,把豆腐放裡面煮一下,煮兩分鐘就可以。把豆腐煮一下能更好的去掉豆腐的豆腥味,豆腐煮好以後把它撈出來。
4、我們拿一個碗然後打入兩個雞蛋,把雞蛋攪勻。攪勻的雞蛋加到豆腐里輕輕的把豆腐攪勻,讓豆腐都沾上蛋液
5、鍋里加入油,油溫7成熱加入豆腐。把豆腐煎至表面金黃先裝出來,油溫燒熱加入蔥和蒜,炒香以後加入胡蘿蔔丁、黃瓜丁還有辣椒丁,大概炒一分鐘我們加入剛才炒好的豆腐。
6、我們現在來調味,加入一點十三香、一勺鹽、一勺生抽、一勺耗油。攪拌均勻就可以關火出鍋了
7、我們現在出鍋裝盤,在表面撒上一點蔥花。
一盤美味的素豆腐就做好了
夏天做適合吃這樣的素菜
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※這個夏天,不管你穿什麼衣服出門,冰絲防晒手套可不能忘記帶了!
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