老中醫偷偷告訴你：肝臟不好，手上會發出3個信號，別再傻傻的不知道了

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導語：現在人們的生活慢慢都在改善，大家對於生活的要求也是節節高升了，在滿足了基本的溫飽之後，開始注重生活的品質，更加關注自己的身體健康，在飲食上也更偏向於養生，也能做到定期的體檢，檢查身體的各個器官有沒有異常。其實在我們的日常生活中，一些小的細節就能反映出身體器官的病變和異常，只是我們不知道而已，今天就來給大家分享一些自檢肝臟情況的小妙招，方便大家在平時生活中時刻觀察自己的健康狀況，下面我們就一起來學習一下吧！

1、首先，肝臟的健康情況通過指甲就能判斷出來，如果你的指甲很容易斷裂，稍微長一點就會自己折斷，這就說明你的肝臟不是很好，長期得不到血液的滋養，就會體現在指甲上了。除了易斷之外，如果指甲還出現粗糙有豎紋的現象，也要引起重視了，這就表明你的肝臟功能紊亂，已經運轉的非常疲憊了，需要多加休息，補充營養。如果指甲的顏色也有異常，比如說莫名其妙的發黃，那就是肝臟在抗議了，這樣的異常還伴隨有舌苔和身體其他部位的顏色異常，大家也要多加註意。

2、其次，通過人體中指的變化也能反映出肝臟器官的情況，伸開手指觀察一下自己的中指情況，如果肝臟健康的話，幾個手指的指尖都會比較均勻，不會出現什麼明顯的異常，如果肝臟不適很好的人，在伸直所有手指的時候，中指看起來就會比較特殊，明顯比其他的手指指尖要細一些，伸直之後指縫間的空隙就會比較大，這種現象就說明你的肝臟存在一定的問題。

3、最後我們還可以通過觀察手掌心的變化，來判斷自己的肝臟情況，健康的人手掌心顏色都是稍微帶點紅色，而且整個手掌顏色一致，但是那些肝臟有病變的人，手心就會出現紅色的塊狀斑點，分布很不勻稱。

結語：通過以上這幾種方法，我們就可以初步了解自己的肝臟情況，及時了解自己的身體狀況，做好肝病的診斷和檢測，不知道大家學會了沒有？不妨用這樣的方法試試看自己的肝臟健不健康！

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