人到了中年，就喜歡各自分房睡，這樣對兩個人真的好嗎

大家好，歡迎關注夫妻相處之道，今天我們來聊聊人到了中年以後，很多人都喜歡分床睡，這樣究竟對兩個人到底好不好

現在生活壓力越來越大，工作非常繁忙，就算是夫妻在一起的時間也是屈指可數，一天把工作都忙碌下來，回到家裡還要做各種家務，所以說真正兩夫妻能夠在一起說話的時間真的很少，估計就是臨時前躺在床上，這時候兩個人才可以好好的溝通一下，把彼此的工作遇到的難題或者生活上的壓力好好溝通。其實感情都是通過交流而產生的，如果婚後的兩個人如果交流很少，那麼時間久了肯定會慢慢變淡，嚴重者會引起一些大矛盾而無法緩解。有句話說道：「床頭吵架床尾和」， 意思是夫妻兩個吵架，不能過夜不要記仇，吵過以後不要翻舊賬，所以說兩個人一定要一起睡覺，或者選擇合適的方式雙方能好好的溝通，特別是有了孩子以後，這樣才能促進夫妻兩人的感情。

現在普遍有一個現象，人一到中年，越來越多的人喜歡分開睡覺。隨著年齡的增長和身體各方面的機能也會發生變化，睡眠也會變得很淺，如果配偶中有人打呼嚕，另外一方就會很難入眠，就算入眠之後，睡眠質量也會受到影響，從而每天的工作和生活都會感到非常累。

還有一部分夫妻睡覺不同步，每個人都有自己的生活規律，有時候一方已經很困，而對方可能還在研究自己的工作或者做著自己感興趣的事情，這樣兩個人可能根本睡不到一塊去。還有就是有些人對光很敏感，開燈會睡不著，有的人卻想早起，這樣必然會影響到另外一個人，所以為了睡眠質量覺得還是分床睡。其實人到中年之後，兩個人的感情隨著時間的長短變成了親情，一部分男人對性生活的要求也逐漸下降，而更看重的是睡眠質量，分房睡的話，可以完全沒有顧慮，不用去擔心影響到對方。

其實這是分房睡有利於夫妻睡眠的一個方面。但是有時候夫妻分房會成為兩個人感情變淡的重要危害。如果兩個人白天為了生活壓力努力工作，一天說不上幾句貼心話，而晚上又分房睡的話，這樣就一點溝通的機會都沒有。如果長時間分房，兩個人的親密關係就會下降，甚至導致各自的性激素分泌功能下降，更不利於夫妻感情。而且人到老年更不要分床，因為老了一不小心會有很多病症，比如腦梗，心臟病突發等。這時候如果有人睡在身邊，就可以及時發現，把危害程度減到最低。

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