自駕亞洲最佳旅行目的地No.1，暑期帶孩子感受自然人文雙重震撼！

這是一片古老神奇的土地，中國的三大自然區劃東部季風區、西北乾旱區、青藏高寒區在此交匯；四大溫度帶中溫帶、暖溫帶、亞熱帶、青藏高原垂直溫度帶也於此碰撞，成就了這裡豐富的地貌景觀。

從雪山，

圖片@嘉峪關在線。

到峽谷；

圖片來自攝影師@曾建軍。

從草原，

到沙漠。

獨特的地理環境使之成為連接四方的通道，不同生活方式、不同風俗的多個民族都在這片土地上融合共存，道教、藏傳佛教、伊斯蘭教等多種宗教各放異彩。

這裡既有道教第一聖地崆峒山，

圖片來自網路。

也有藏傳佛教格魯派六大寺院之一的拉卜楞寺，

圖片來自視覺中國。

更獨佔了中國佛教四大石窟中的半壁江山（莫高窟、麥積山石窟）。

這裡，是甘肅。Lonely Planet「Best in Asia」2017亞洲最佳旅行目的地榜單中，甘肅位列第一。如果你對它的印象還只停留在蘭州牛肉麵和敦煌莫高窟，那是時候刷新一下三觀了！

從省會蘭州出發，往西北方向，是河西走廊，一路戈壁與沙漠；南下，便進入青藏高原和黃土高原過渡地帶的臨夏和甘南，山高水長遍地牛羊。6-8月正是去甘南旅行的最佳時節，此時的甘南平均氣溫10-20℃，是全年最暖和的季節，綠草如茵、野花遍布、草場茂盛、色彩斑斕。

在祖國西北的廣闊天地，自駕應該是最自由便捷的旅行方式了，道路質量不錯、交通網路簡單，也沒什麼堵車加塞的情況。唯一的例外，大概是這樣：

去年這會兒，我和先生自駕了一趟甘南，6天5晚的路線攻略，與你分享。

DAY 1 亮點：尕海湖

從30℃的蘭州到海拔3400米的高原

夏季的西北，晚上8，9點才天黑，路上有充足的時間，所以我們並不急著趕路，在蘭州定定心心地吃完一碗牛肉麵，再出發不遲。

圖片來自網路。

路並不難開，從蘭州到甘南藏族自治州州府合作市全程高速，然後沿著國道213（蘭磨線）一直開就到郎木寺了。

離郎木寺不到40公里的地方，有條岔路通往瑪曲，而甘南第一大淡水湖尕海湖就在拐入岔路後的3km處。「尕海」在藏語中的意思是「氂牛走來走去的地方」，同時這裡也是許多南遷北返的候鳥棲息的地方。

尕海湖說是湖，其實並沒有岸，草地鋪展到水裡，水草分割著湖面，像一條條蜿蜒間隔的絲帶。偶爾呼啦啦飛起的群鳥，和慢條斯理走走停停的氂牛，給平靜的畫面增添了幾分生氣。我們去的那天比較陰鬱，如是陽光燦爛的天氣，湖光山色美不勝收。

離開尕海湖，我們在暮色中抵達了郎木寺鎮。這裡的一切頗有點讓我意外——明顯翻新的臨街店鋪、大量餐廳客棧酒吧的招牌、以及各色穿著衝鋒衣的遊客。很明顯，偏僻的郎木寺如今正靠著旅遊業發家致富。

DAY 2&3 亮點：郎木寺

一鎮跨兩省，兩寺同一名

「郎木」是藏語「仙女」的漢文音譯，郎木寺是地名，位於甘肅和四川交界處，被穿鎮而過的省界白龍江分為兩邊，北邊屬於甘肅省，南邊屬於四川省。郎木寺也可以算是寺名，四川境內的寺院全稱「達倉郎木格爾底寺」，簡稱「格爾底寺」；甘肅境內的寺院全稱「達倉郎木賽赤寺」，簡稱「賽赤寺」，兩座寺院同屬藏傳佛教格魯派，隔著白龍江遙相呼應，所以你要說這兩座寺院都叫郎木寺，也沒錯。

格爾底寺

賽赤寺

不同於漢地佛寺有著明確的中軸線和規整的形制，藏地佛寺往往是宗教殿堂和僧侶住宅混雜，沿地勢鋪開，整體看上去略顯凌亂，但從中你也會發現它與漢傳佛教在理念上的區別——與世俗世界的聯繫更加緊密。

甘肅境內的賽赤寺地勢較高，登上高處，可以俯瞰整個郎木寺鎮，和鎮口標誌性的紅石崖（日落時夕陽照射到紅石崖）。

在賽赤寺的後山，還有據說是甘南地區唯一一座可供遊人參觀的天葬台，我們並沒有上去。不過，這裡繞寺院外圍的一圈轉經長廊還挺有意思的，因隨地勢起伏而建，每一段都靠著不同的建築外牆，連轉經筒也不是同一種形狀同一種規格的，我猜可能是不同時間分段完工的吧。

四川境內的格爾底寺地勢較低，而且與賽赤寺建築多為金頂不同，這裡多為銀頂，看上去比較簡樸。但格爾底寺中供奉著五世格爾登活佛的肉身法體，這是全藏區歷史最長、保存最完好的一座活佛法體，儘管時光已經過去了200多年，但其肌膚仍有彈性、面容依然如昔，在每日的誦經聲中護佑著信徒。

格爾底寺後面的納摩大峽谷還是徒步的好去處。越往深處走，遊人越少，而野趣倍增。蹚過小溪、穿過石堆，最後我們在這處草甸遇到了這個叫不出名字的露著兩顆大齙牙的穴居動物（據說運氣好的話還會看到梅花鹿哦）：

再往裡走還能走很遠，如果時間充裕又有興趣的話，不妨聯繫郎木寺鎮上的馬隊，他們開發有成熟的徒步／騎馬穿越路線。

DAY 4 亮點：扎尕那

重走洛克之路，尋找伊甸園

扎尕那藏語意為「石匣子」，位於甘南迭部縣益哇鄉的崇山峻岭中。被20世紀20年代來華考察的美國植物學家、探險家約瑟夫·洛克譽為「亞當和夏娃的誕生地」，2009年還入選《中國國家地理》評出的「中國十大非著名山峰」。

作為《爸爸去哪兒5》的取景地，曾經養在深閨人未識的世外桃源，現如今已經通了柏油路，甚至景區建設都在進行中了。不過直到目前為止，這裡的環境依舊相當原生態，還是這句話：要去，趁早！

扎尕那已經修建了部分木質步道，順著步道，第一處到達的必定是「仙女灘」。這是一片高山草甸，7、8月間開滿黃色野花的時候，美極了。

過「仙女灘」不久，有一處觀景台，這裡是遙望遠處山谷里藏寨的絕佳地址。

繼續前進沒多遠，步道到頭了……我們略微糾結了一下，還是毅然決然地跳下了步道。少了工整平坦的步道，反倒多了探索未知的樂趣，我們蹚過從「泉眼神湯」里流出來的涓涓小溪：

跨過架在奔騰河水上的獨木橋：

一路溯流而上，原來「老虎嘴」是這樣的天然岩洞：

原來當地人至今還是會騎著馬穿越崇山峻岭：

好不容易到了「一線天」：

時辰不早了，我一看地圖，後面去「石林」、「石城」的路還長著呢！罷了，我們這次的探索就到此為止吧，我相信越往群山深處，景象一定越接近洛克所說的「伊甸園」。

第二天清晨並非是個晴天，我們起了個早，卻沒等到日出，不過雲霧繚繞的場景倒也別有一番仙氣。

DAY 5 亮點：夏河縣拉卜楞寺

轉山轉水轉經筒

夏河是我們甘南行的最後一站，而讓這個小縣城聲名鵲起的，是拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一，也是全世界最著名的藏密學院，擁有中國最完整的藏傳佛教教學體系。拉卜楞寺坐落在大夏河之濱，佔地86.6萬平方米，比整個夏河縣城的面積還要大。

圖片來自網路。

拉卜楞寺3.5km的外牆就是一圈轉經廊，一共2000多個轉經筒，轉一圈至少要1個小時。追隨著電影《天下無賊》而來到這裡的遊客，絡繹不絕。

圖片來自網路。

我們抵達時正巧趕上僧侶誦經的時段，大經堂外的靴子橫七豎八，看來藏族僧侶們比較不拘小節（我記得曾經看過一張東南亞佛殿外擺放得整整齊齊的鞋子的照片）。導遊說，不用擔心，他們認得出自己的鞋。

誦經結束，還有每日的供養儀式。安排在當日的施主家庭會提前將供養品送到寺院，供養錢則由施主自行決定，供養儀式結束後，供養錢由專門的僧人負責分發給每一位與會僧人。

寺院西南角的貢唐寶塔，是俯瞰拉卜楞寺的最佳位置。導遊指點我們「那裡是印經院，那裡是活佛官邸……」。普通僧人的住所是不能粉刷色彩的，只有高等級的活佛官邸才可以把外牆刷成黃色/紅色。

哪怕不是為了拉卜楞寺，就沖著桑科草原，也值得來夏河看一看。有什麼心結，是「天蒼蒼、野茫茫，風吹草低見牛羊」的廣闊草原所不能解開的呢？

DAY 6 亮點：德爾隆寺&劉家峽水庫

最美的風景在路上

從夏河回蘭州，我們走了一條和來時不完全一樣的路線，也因此發現了沿途兩處值得停留的地方。

一是德爾隆寺。從蘭州往返夏河必定會路過德爾隆寺，它就在G213/蘭郎高速和S312的交叉口，只是你可能一不小心就開過了。相比拉卜楞寺熙熙攘攘人來人往的熱鬧景象，坐落於一個小山坡上、環境優美的德爾隆寺就安靜多了。如果你想要避開人流尋找清靜，這是個不錯的選擇。

二是劉家峽水庫。臨夏和蘭州之間，走高速固然省心，但其實普通公路也不難走，而且風景更好。劉家峽水庫位於甘肅臨夏永靖縣城西南1公里處，本身也算是個景點，只是去甘南的遊客們從蘭州出發的話，通常會直接上高速，而不是繞行永靖縣。我們也是誤打誤撞，找到了個特別好的角度近距離接觸水庫。

我們到的時候陽光特別好，藍天映襯下湖水泛著好看的藍綠色，驚艷極了。要不是看到邊上岩石裸露的山體，說「我在墾丁天氣晴」，大概也能忽悠過去吧？

不知道久居都市的你會不會和我一樣，時不時就想來一趟放飛自我的自駕旅行？又或者天天埋首故紙堆，永遠在趕去上課路上的孩子，你想不想在暑期送他一份自然和人文的雙重震撼？

旅行小貼士

1.海拔：甘南地處青藏高原邊緣，海拔整體都比較高，郎木寺海拔大約3300米，扎尕那村海拔大約3000米，夏河縣海拔大約3200米。早晚溫差很大，7、8月最低氣溫也可能會低至10℃，注意帶好禦寒衣物。不用懼怕高原反應，大多數人經過或長或短的適應期，都能適應，盡量把行程安排的寬裕些，適應期注意多喝水多休息，不要劇烈運動。

2.餐飲：甘南地區的餐飲以藏族、回族和四川菜式為主，像郎木寺、夏河縣這些遊客比較多、外國遊客也不罕見的地方，還有一些咖啡館和西式簡餐店，吃飯不成問題。

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