這才是雞腿最好吃的做法,雞肉嫩滑加上甜甜的滑蛋洋蔥,太過癮了
美食
07-08
滑蛋飯是我的頭號至愛~無論是配雞肉,豬扒,牛肉或鰻魚,都這麼喜歡!~這個親子丼的做法十分簡單,先煎雞扒,再炒香洋蔥,加入汁料和蛋液煮一煮就成~雞肉嫩滑加上甜甜的滑蛋洋蔥,每次都可以吃足一大碗飯呀!~這才是雞腿最好吃的做法,雞肉嫩滑加上甜甜的滑蛋洋蔥,太過癮了
滑蛋雞扒飯
材料:(2人份)
1 急凍無骨雞腿………….2塊
2 調味雞汁方便裝………….1包
3 洋蔥………….1個
4 雞蛋…………. 2-3隻
5 白飯………….2碗
汁料:
1 生抽………….2湯匙
2 砂糖………….1湯匙
3 味醂………….2湯匙
4 清水………… .100mL
做法:
Step1 雞扒用廚房紙吸干水份,加入史雲生調味雞汁方便裝腌大約15分鐘。洋蔥切絲,雞蛋打散。
Step2 在鍋內下少許油,放入雞扒(雞皮向下),煎至金黃色反面,煎另一面4-5分鐘,盛起後切件。
Step3 用廚房紙吸去鍋內多餘的油份,加入洋蔥,中小火炒香,攪勻汁料加入煮滾。
Step4 加入切好的雞扒在中央,倒入蛋液煮滾,轉小火加蓋煮1-2分鐘便成。
Step5 在大碗內盛好白飯,將煮好的雞扒和汁料放在白飯上,趁熱享用。
小貼士:
1 想加為汁料添日式風味,可以加入1/2茶匙鰹魚素在清水中攪勻一同煮!
2 不用雞扒,可以用炸豬扒或煮鰻魚代替呀!~
3 用一包調味雞汁方便裝腌肉,就足夠調味~不需要額外調教腌料呀!~
4 在表面撒少許青蔥或紫菜來拌食也不錯。
※夏季我們家最受歡迎的一道菜,口感酥脆,開胃健脾,老人孩子都愛
※魚肉就該這樣做,不加一滴水,濃香四溢健腦補鈣,吃一口就上癮!
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