哪類人最容易長壽？背後的原因卻常常被人所忽視

傳統養生中，放在首位的是養性情。

什麼是性情？我們常說某某是「性情中人」，這類人有個最大特點，就是忠於自己的內心感受，以此為前提，表現出來的就是敢愛敢恨，愛憎分明，情感大於理智，感情豐富，共情能力強，容易理解別人，是那種人際交往中常給別人帶來愉悅和快樂的人，他們給人的總體印象就是單純、善良和開朗。表露的多是自己的真情實感，「喜怒不形於色」跟他們不搭邊際。他們常處於一種說話隨意而又言為心聲的，類似微醉的不加掩飾的狀態中。

養性情，簡單來說，就是養出以上這些特性和品質來。也許正因此吧，有人把《圍爐夜話》、《小窗幽記》和《菜根談》這類書也算作了養生讀物。

個人以為，這性情中人，與其說是養，不如說回歸更合適些。讓我們細細觀察身邊的那些小嬰兒，高興時手舞足蹈，悲傷時淚眼婆娑，喜歡時張開雙臂就求抱抱，不滿時轉過臉去直接就躲避拒絕……想想看，又有哪一個母親手中拉著的蹣跚學步的小兒不是這樣的性情中人呢？

慢慢長大後，開始了美其名曰的「成熟」過程：開始學會了掩飾，懂得了剋制，青春一過，活力消失後，與可愛漸行漸遠，與老成越走越近，最後走入了老氣橫秋，暮氣沉沉中。與此同時，身體也由盛而衰，由軟而僵，白髮在生長，氣血在消減……

於是，不由就想問這樣一個問題：到底是因了當年的靈活和柔軟才那樣的真性情，還是真性情養護了那樣白裡透紅的細嫩肌膚和人見人愛的天真笑容？

這問題並不完全的愚蠢可笑，它們之間至少確實有著某種聯繫。

在我們的周圍，還有著這樣一類人，他們被別人稱為「老小孩」，不知各位有沒有多加留意，就我自己幾年來的觀察結果，這些雖已高齡，卻仍舊率真地流露著孩童般天性的老人們，絕大多數的身體狀態，都明顯地好於他們的同齡人。

再有，這些「老小孩」們的人生經歷，也並非人們推想的那樣一帆風順，換言之，他們的童心得以部分的保留，是他們有意為之的結果，能幾十年經歷無數次的選擇之後仍舊初心不改、沒有泯滅，乃是他們從中得到了快樂的緣故。

他們的童心，使得他們用一種不同於眾的方式去感受這個世界，這種感覺方式讓他們獲得了同齡人所沒有的良好感受，同時也擁有了同齡人挽留不住的健康。

我們都聽說過好多人正常上著班還沒什麼問題，一旦退了休，身體說垮就垮了下來，跟著就多病纏上了身，再接下來，臉上就常年的看不到了一絲的笑容，往那裡一呆坐就是大半天，越怕死偏偏越死得快，留給家人和同事的，惋惜之外還有一個大大的不解：

為什麼會是這樣呢？

興趣和愛好太少甚至是沒有，在這種人中占很大比例。人為什麼會有抽煙、喝酒，看書、創造等等這些各種各樣的愛好？就是從愛好中能得到別處得不來的滿足或快樂，而這些滿足和快樂，又正是生命得以調理和滋養的最好的「保健品」。

小孩子自不用說了，就是成年了的「性情中人」也大多是興趣愛好一大堆，他們可以不為名不為利，不當官不掙錢，但卻無法不守著自己的所愛和所好。有愛好就能有快樂和愉悅，在它們成為經常時，跟著來的就自然而然的也有了健康和長壽。

跟養性情有著異曲同工之妙的，古人還有一個養居處，這裡細說起來包括的比較多，對居所風水的講究可算其中之一。

說什麼是風水，可能要多費口舌，若問什麼是好風水，一位風水大師對我這個不是很信那一套的門外漢所給出的一句話的回答，不但改變了我的看法，還十分精要的點中了我認為的要害。他的原話是：你感覺好的地方，那就是你的好風水。

大道至簡，也大道相通。風水的好與壞也是對人而言的，不論是評判還是事實，對人而言的好，說到底還是歸在了感覺上。喜歡水的人，能看到點水，喜歡靜的人，能避開吵雜，對他們來說，這就是各自的好風水。

我們常說，珍惜每一天，也就是珍惜了自己的人生。同樣的，經常能有好感覺，自然也就一生過得很好很滿足了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！