南瓜換個新吃法,咸香可口,營養美味,做法超簡單
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07-08
【蛋黃焗南瓜】
蛋黃焗南瓜是用南瓜和鹹蛋黃炒制而成的一道菜,外咸里甜,香酥美味,是許多飯館酒店裡常見的美食,今天給大家分享一下家常的做法,簡單易做,一起來看看吧。
用料:小南瓜一個,鹹蛋兩個。
做法1,南瓜去皮去囊,切成長條小塊。
2,鹹蛋取出蛋黃,倒入少許料酒,用勺子壓碎備用。
3,鍋中加適量清水煮開,倒入南瓜條焯水1分鐘,不要時間過長,煮軟了等下不好煎。
4,煮過的南瓜用涼水過涼,控干水分,放入大點的容器,加入適量澱粉,攪拌讓南瓜條均勻裹上澱粉。
5,鍋中倒入比平時炒菜多點的油。
6,油燒熱,下入南瓜條。
7,中小火煎炒片刻,炒熟盛出備用。
8,鍋中留少許底油,倒入鹹蛋黃,小火炒至起泡出香味。
9,倒入南瓜條。
10,加入一小勺鹽,少許胡椒粉,翻炒均勻即可。
成品圖
營養美味的蛋黃焗南瓜完成,特別好吃,做法還的很簡單的,您也來試試吧
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