井柏然倪妮分手我不管，她才是活出了女孩最好的樣子呀！
我能想到最好的樣子，就是活成陳意涵！
起的早，有瓜吃~今天最勁爆的消息應該是井柏然和倪妮分手的消息吧~還記得《花少》那一吻甜死不少人，不過既然選擇各自安好，相信他們以後一定會遇見最合適的人噠~
不過在熱搜里，姨竟然還看見了許久不見的陳意涵。不怪粉絲太焦急，畢竟雖然還是少女臉，但82年的陳意涵，也已經36歲啦！
說到陳意涵，印象最深的一定是大大的眼睛、甜甜糯糯的聲線和永遠上揚的彎彎的嘴角。
想笑就笑，活成自己的太陽
陳意涵2015年因為參加《花兒與少年》大火了一把。讓大家見識了一位開了掛的旅行達人。在節目中，她擔任廚娘，作為房車副駕駛與指揮員，一路都是氣氛擔當，被贊「最能順其自然發現旅行的真正意義。」
她總是能讓嘗試各種事情，讓自己的生活過的豐富多彩。
▲各種技能滿滿~
▲自己一個人的旅行也很愜意。
▲住在陌生人家裡能發現不一樣的樂趣~
▲有時會消失一陣子，靜心清心
還會有有志同道合的朋友可以陪著她們做孩子氣的事，不管幼不幼稚，只管自己開心。
她的生活，無論是一個人，還是一群人，無論是安靜的，還是瘋狂的，無論是遠方的，還是腳下的，都過得自由自在，想開心就笑！這就是為什麼她看起來那麼美好的原因，因為她就是自己的太陽。
洒脫自由，體驗瘋狂的人生
「如果有一天，我終將三十歲。那一定也要活成陳意涵的樣子，努力完成自己想做的每一件事，對得起每一個笑得燦爛的日子，對得起還在循環的血液，和跳動的心臟。」
陳意涵29歲快結束的時候，失戀了，在閨蜜張鈞甯陪伴下，她們決定要在30歲之前瘋狂一次，於是兩個人踏上了旅途，做了之前沒有嘗試過的五件瘋狂的事。
▲回到高中時代，再扎一次少女辮
▲紋自己最喜歡的大象
▲瘋狂的裸泳
▲刺激的跳海
▲和一個陌生人接吻，無論他是誰
總之，所有想做的都能在旅途中盡情的釋放！旅行把她從失戀的泥潭裡拉了出來，人生除了戀愛，還有許多可以做的事情，不是么？
「那天晚上，過了十二點的那一刻，什麼事都沒有發生。也沒有多長一些皺紋，沒有什麼可怕的，反而是對自己多了一些了解，不再害怕很多事情。」
除了這個，還有一件瘋狂的事——「倒立」！她的夢想就是要在一百個城市倒立。去不同的地方，然後用倒立的方式留下到此一游的證據。
▲在巴黎倒立
▲在倫敦倒立
▲在威尼斯倒立
▲在義大利
她說：當你覺得世界很大，天很寬很沉重，重到要把你壓垮的時候，你只要把自己倒過來，就會發現，你撐起的，不只是自己，還有一片天。
我想，這種無論面對什麼樣的困境，總能用自己的方式從泥潭中解脫出來，還用積極樂觀的心態去面對，不就是我們喜歡的樣子么？
樂觀愛動，永遠保持少女模樣
說到年輕凍齡，那絕對少不了陳意涵！作為「萬年18歲女神」，即使36歲卻依然像個18歲的元氣少女，讓人看著都不自覺嘴角上揚。
都說愛笑的女孩運氣不會太差，姨更是覺得愛運動的女孩，皮膚一定不會差！
陳意涵曾經開玩笑說自己是：「過動兒」，覺得睡覺是很浪費時間的事情，有時候甚至可以整天都不睡，只為了爭取自己想做的事情。她還曾在微博中表示：「我一直跑步，是因為這是我現在，唯一能確定我可以做好的事，沉醉在看到數字的增加，很單純，直接。」
甚至知乎上還專門有一個問題：為什麼陳意涵那麼愛跑步腿也不粗？瀏覽量已經達到280多萬哈哈233333333
因為不止是跑步，陳意涵還會專門做一些塑形的運動，比如塑形效果非常好又鍛鍊氣質的瑜伽。
相輔相成的結合，才讓她163公分的身高保持45公斤的體重還能勻稱有型又健康吧！
不是姨說，現在的人對好身材都有強烈的追求。但是姨更想要的，是30歲的時候不僅有好身材，還有健康的精神狀態。
娛樂圈裡大把「減肥達人」，比如林允，以」純餓「來減肥，雖然效果明顯，但副作用真的不要太多。
168cm、48kg的鄭爽竟然也試過只喝水來減肥，姨真的是看不懂了...
雖然對於女生尤其是夏天，「胖」就是原罪，但是為什麼要以傷害自己的身體、控制對食物的慾望來達到呢！（最主要的是...根本也控制不住
）
肥是要減的，但是好氣色也是要的~對「健康的瘦」執著的姨，倒是發現了一個異類——超模雎曉雯！
她超愛吃。
甚至工作結束後還要來頓重慶火鍋。
氮素！身為吃貨的雎曉雯不但沒有贅肉，並且還瘦得有線條有活力！
通過翻看雎曉雯的微博，姨發現小文具維持身材的秘訣，其實也是和陳意涵一樣：做運動。不過對於塑形要求更高的小文具，選擇的則是「練瑜伽」！
還在微博上做過瑜伽直播。
最後發現，這個「厲害的瑜伽老師」Rosie老師還是雎曉雯的初中同學哈哈（請珍惜你的同學，說不定哪一天...）
不過不得不說，瑜伽真是讓氣質出眾最簡單的運動了，和超模站在一起，Rosie老師竟然還有得一拼，氣場一點不輸。
我們也常說，自信是最好的化妝品，但是一個好的身材又何嘗不是最完美的名片呢？
※有紋身的，就一定是壞女孩嗎？
※今年夏天，沒有草編帽我都不想出門！
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