女性最佳「絕經期」是什麼時候？醫生：最好不要超過這個年齡

女性過了40歲，就會慢慢地走進「絕經期」，對於女性來說，這是一個必經的過程，而絕經期， 也就是我們常說的更年期。有時候，當自己或者聽到別人在嘮嘮叨叨的時候，我們經常會聽到一句話：「你只怕是更年期來了吧？」形容一個人說個不停或者說情緒多變。

更年期確實會這樣，會影響到女性的情緒，造成女性的情緒多變，可能前一刻還說得好好的，下一刻就板起了臉，這個時候可一定要理解她，這確實是無法控制的。女性最佳「絕經期」是什麼時候？醫生：最好不要超過這個年齡。

做為女性，她的最佳絕經期一般是在45-55歲之間，更詳細也沒有辦法說了，因為這個跟個人的體質的很大的關係，有的可能比較早，有的可能就會比較遲。但是醫生曾解釋說，女性的最佳絕經期在50歲左右，最好是不超過50歲。

但是如果早於40歲，晚於55歲都不是一件非常好的事情，如果過早地就絕經的話，那麼患心血管疾病的可能性會比正常絕經的人大很多，甚至會導致骨質疏鬆的情況；而晚於55歲絕經的話，患癌的機率會比正常人要大很多倍。

如果超過了55歲還沒有絕經的話，那最好就去醫院檢查一下，看自己的身體有沒有出現其它的問題。而女性如果過了40歲，就要做好絕經的打算，保持一個良好的心態來對待這件事，並且學會調節自己的情緒。

這也是一個轉變的過程，是自然的現象，在此期間，只注意多多留意自己的身體情況，一有問題也要及時去處理，到了更年期也沒有什麼，只有保持一個良好的心態，年齡根本就沒有什麼所謂，該注意的，只需要好好地保養自己的身體，重新面對人生。

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