適合孕婦食用的一道菜，苦瓜，改善消化吸，收提高食慾
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07-08
苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸道蠕動，
對於改善孕婦的消化吸收、促進食慾等方面都很有好處，
同時其含有的維生素C比一般瓜類蔬菜高出許多，可提高孕婦的免疫力。
如果接受不了苦味，烹飪前可將苦瓜切好後放入少量食鹽漬一下，將汁濾去。
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