每天用生薑泡水喝，堅持一段時間，你會有意想不到的收穫

生薑是我們日常生活中都會用到的，炒菜煲湯調味統統離不開它，可是它的作用可不僅僅如此，它還可以提高新陳代謝，消耗體內熱量是生薑的主要功效。生薑改善便秘，促進排便，排毒。

排毒其實也很簡便，先從調整飲食開始。多吃蔬果，少吃油膩、冷飲。這樣人體才會更強健。當然生薑也可以輔助排毒，不妨讓我們來看一看生薑到底有哪些妙用。

治腳臭：泡腳加入薑片、泡15分鐘上下，臭味便可清除。如你有腳臭不妨試試用姜水泡腳吧。

治療口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每天2至3次，一般三至四天潰瘍面就可以收斂。

治關節疼痛：口服適度生薑，或用生薑汁擦患處，均可促進讓關節靈活，疼痛逐漸變輕，腫脹與僵硬病徵減少。

除此之外，生薑還有其他的奇妙搭配：

生薑泡水

對於女性來說，姜具有活血通便的作用，同時暖宮的效果也非常的不錯。手腳冰涼的女性也可以緩解，甚至對於痛經的情況也有很不錯的治療作用。不過，生薑泡水喝雖好，但是不建議大量服用，否則身體很容易上火。

生薑的好處

生薑中的生薑辣素，對我們的心血管、心臟有刺激作用，吃生薑可以促進血液流動，加速排汗，能幫助身體中帶走多餘的熱量，從而達到排毒的功效，還可以起到減肥的作用，想要減肥，不妨試試生薑。

生薑具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉。

祛濕老祖宗給我們留下了很多的良方，小編會大家介紹一個最簡單的方法，準備食材老薑600克，紅糖250克，把老薑洗乾淨剁碎打成渣渣，再把紅糖搗碎，兩樣放在一起攪拌均勻，時它們充分混合在一起，再把水煮沸，將調和好的薑糖放在蒸鍋里蒸四十分鐘即可，趁熱喝下，可以有效祛濕護宮。

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