最近「21天減肥法」火了，媳婦試了試，3天瘦10斤，21天就能大變樣！

最近「21天減肥法」火了，表姐給我媳婦說了說，媳婦就試著減肥，媳婦就堅持了下來，前三天我看著媳婦減肥都心疼。但媳婦想自己的身材苗條，我也知道，哪個女人不愛漂亮。最終還是減肥成功了。最近「21天減肥法」火了，媳婦試了試，3天瘦10斤，21天就能大變樣！

第一步，3天都必須喝水，不進食，真熬不住可以吃根黃瓜，前三天是最難熬的，看自己的毅力和堅持。最近「21天減肥法」火了，媳婦試了試，3天瘦10斤，21天就能大變樣！

第二步,8天吃水果沙拉，隨便吃。不要吃主食或油膩食物。最近「21天減肥法」火了，媳婦試了試，3天瘦10斤，21天就能大變樣！

第三步，10天吃清淡的飯菜，晚上吃八分飽。21天過去你肯定會大變樣的，以後都要以第三步為基礎，還不會反彈。可以適當的吃些自己喜歡的飯菜。但不要多吃。最近「21天減肥法」火了，媳婦試了試，3天瘦10斤，21天就能大變樣！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！