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【百病養生】慢性咽炎

慢性咽炎是咽部粘膜,粘膜下及淋巴組織的瀰漫性炎症。其發生原因是急性咽炎治療不徹底而反覆發作轉為慢性;或因慢性鼻炎,鼻竇炎以及物理、化學因素等經常刺激咽部所致。另外,全身性各種慢性疾病,如貧血、便秘、呼吸道慢性炎症等也可繼發本病。臨床表現為病人常感咽部發乾,癢、灼熱、微痛,有的可出現咽部異物感。

慢性咽炎如果治療不及時,或反覆發作,若感染向上蔓延,波及耳、鼻,可導致急性鼻炎、鼻竇炎,急性中耳炎;向下發展,可侵犯喉、氣管等下呼吸道,引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎。保持良好生活習慣及應用各種治療後可以緩解直至治癒,否則可能遷延成為慢性肥厚性咽炎;慢性肥厚性咽炎及慢性萎縮性或慢性乾燥性咽炎的治療效果欠佳,癥狀易反覆。

慢性咽炎養生要點

慢性咽炎中醫辨證論治

咽炎小驗方

1、取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量,加胖大海兩枚,冰糖兩塊,用開水沖泡代茶飲。

2、鮮嫩絲瓜切片放入大碗中,搗爛取汁,一杯一次,頓飲,有清熱解毒、消腫止痛作用。

3、鮮白蘿蔔一個,青果10個,冰糖少許,煎水代茶飲,日服2次。

4、將莧菜洗凈,搗爛取汁,加白糖調勻,日服2次。

5、胖大海洗凈,放入茶杯中,加入蜂蜜適量,用開水沖泡,加蓋3分鐘後即可飲用。

6、麥冬、丹皮、白芍、玄參、桔梗、鬱金各10克,生地15克,薄荷5克,貝母、甘草各6克,水煎服。

7、雪梨去皮、核,切成碎塊,羅漢果洗凈,二者共放鍋中,加適量水,煮30分鐘即可飲用。

8、取金銀花15克,生甘草3克,煎水含漱,可治咽喉炎。

9、甘草250克,桔梗250克,麥冬250克,懷牛膝500克,青果100克。將以上藥共研碎成粗末,每10克為1包,用塑料袋封裝備用,飲用時放在保溫杯里,用開水沖泡代茶飲,每日飲服1~2包。

10、金銀花、連翹、元參、麥冬、桔梗各10克,烏梅、甘草各6克,胖大海3枚水煎服。

膳食調養

1.杏仁雪梨湯

[原料]:杏仁10克,梨1個,冰糖30克。

[製法]:先將梨削去核,切成小塊,與杏仁、冰糖共置碗中,加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯,每天1次。

2.馬鞭草綠豆蜜飲

[原料]:鮮馬鞭草50克,綠豆30克,蜂蜜30克。

[製法]:將綠豆洗凈瀝干,新鮮馬鞭草連根洗凈,用線紮成兩小捆,與綠豆一起放鍋內,加水1500毫升用小火燉1小時,至綠豆酥爛時離火,撈去馬鞭草,趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆,每日1劑,分2次服,連服數日。

3.綠茶蜂蜜飲

[原料]:綠茶5克,蜂蜜適量。

[製法]:將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。

4.沙參玉竹蒸鴨

[原料]:老鴨一隻,玉竹50g,北沙參50g,姜、花椒、黃酒、鹽適量。

[製法]:老鴨宰殺去毛,去內臟,玉竹及北沙參揀凈雜質,洗凈備用。將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內,加清水、姜、花椒、黃酒、鹽適量,用小火燉2小時即可。

5.益壽銀耳湯

[原料]:干銀耳15g,枸杞子15g,龍眼肉15g,冰糖150g。

[製法]:銀耳用溫水泡脹,洗凈泥沙,去除黑根,用開水氽一下,再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗凈,置小碗內蒸熟,龍眼肉切丁,清水1500g,置火上燒沸。加入冰糖,溶化後再放入銀耳、枸杞子、龍眼肉,煮沸片刻,入碗。

溫馨提示:

文章出自於龍華醫院聯合科學出版社出版的《百病養生大全》,僅供讀者預防保健,不作醫療使用。

(文章版權歸上海中醫藥大學附屬龍華醫院名中醫傳承辦公室所有)


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