糖尿病患者吃飯後有哪些禁忌？切記不要松腰帶！

糖尿病是現在年輕人經常會出現的一種內分泌疾病，對於糖尿病的飲食一定要特別注意養成良好的飲食習慣，如果飲食控制不當很容易導致一些併發症的出現。另外糖尿病患者生活上還有一些禁忌，下面我們就來一起看看吧。

1、忌馬上洗澡

糖尿病患者最忌諱的就是吃完飯以後立刻去洗澡，這對身體會造成非常嚴重的危害。專家表示，如果糖尿病患者在吃完飯立刻淋浴，會導致四肢的體溫快速的升高，腸胃裡面的血流量就相對的減少了，從而會導致腸胃功能出現一些病症。

2、忌飯後吃水果

很多人在吃過飯以後都有一個習慣，吃一些水果，他們認為這樣可以很好的促進食物的消化。其實這種方法是完全錯誤的，糖尿病患者如果在吃完飯以後馬上吃一些水果，很容易導致肚子出現腹脹、疼痛的癥狀，水果裡面含有非常豐富的單糖類物質，很容易把腸道堵塞，從而形成便秘的出現。因此，糖尿病患者在吃水果之前，最好看一下時間，飯後兩個小時，吃水果是最科學的。

3、忌立即喝茶

很多人都喜歡喝茶，特別是老年人，每天在飯後都會喝上一杯濃茶。喝茶固然好，也可以很好的排出體內的毒素，但是如果吃飯以後立刻喝茶，對身體是有害無益的。因為茶葉裡面含有的獨特物質會把食物裡面的蛋白質演變成凝固物質，不容易被吸收和消化。

4、忌放鬆腰帶

很多人在吃飯之前都習慣把腰帶放鬆，這種習慣是非常不好的，很容易導致腹腔裡面的內壓出現下降，超出負荷的現象。也很容易導致腸梗阻或者是胃下垂的情況出現。

5、忌飯後立刻吸煙

很多男人在吃完飯以後，都習慣性的會抽一支煙，這種習慣對身體非常不好。因為人們在吃完飯以後，腸胃道會加快蠕動，血液循環也會加速，這個時候如果吸煙，香煙裡面的有毒物質很容易就會進入到我們的身體裡面，影響身體器官的健康。

目前，糖尿病並還沒有治癒的方法，但可以控制病情。因此患者應正確認識其癥狀和飲食方法，積極配合醫生的治療，甜食雖然好吃，但不應該受誘惑而使血糖不穩定。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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