後悔看晚了，有出現「這三個信號」，說明體內的「癌細胞」在呼喚你了

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癌症這個詞你肯定不陌生了，不用說新聞，就是在每個人的切身生活中，都會有的這癌那癌的朋友甚或親人。

為什麼感覺得癌症的人越來越多了呢？概括來說，有兩個大的原因，一是人類的預期壽命不斷延長，活得越來越長的直接後果就是，在老齡階段，患癌風險也隨之高升。有統計數據甚至稱，50%的人在人生的某個節點上會患上某種癌症。當然，有的癌症直接奪人命，有的癌症可以治癒。

1、流血不止或瘀傷當心白血病；

結合臨床的病例，白血病在早期的癥狀往往會出現血流不止或是瘀傷的情況。主要由於白血病患者的紅細胞不能夠正常作用，從而影響到了凝血功能。

2、脖子或臉浮腫小心肺癌；

臉上浮腫也是癌症早期癥狀之一，這點也常常會被人們所忽略。由於人們常常會把這種情況跟食物過敏、睡眠不足等聯繫到一起。卻很少有人會把頸部和面部的腫脹跟肺癌聯繫到一起。但實際上二者也的確存在著一定的聯繫。

3、指甲出現一定的變化小心肝癌、肺癌、皮膚癌；

指甲上的變化往往是我們很容易忽略的地方，但是就是這麼細微的地方卻蘊含著某些身體疾病的訊號。如：指甲上出現圓點或暗紋以及裂紋等等，那麼就極有可能是指甲下的皮膚癌癥狀；而當指甲尖折回則很可能是肺癌;身體如果有肝癌則會導致指甲蒼白。

預防癌症小妙招

1、每餐必有姜

姜向來受攝生人士推崇，作為調味品能夠去腥，是燉魚、燉肉的必備食材，還能溫胃散寒，解毒殺菌。「冬吃蘿蔔夏吃薑」，即是著重吃薑能夠緩解夏天我們貪涼、過食生冷引起的不適。

留意：姜雖好，但不適宜有熱證的人，臉上長痘、唇舌生瘡、愛發脾氣的人就不要多吃薑。

2、操控心情少生悶氣

對於女人來說，生氣會讓肌膚「最倒運」，其次是子宮、乳腺和甲狀腺。而積極達觀的心情能減緩壓力，下降患心臟疾病的概率。在平時日子中，我們都應當擁有一個好的心態。

3、天天走路1小時

天天飯後漫步30分鐘，或許每周漫步四小時，能使患胰腺癌的危險減少一半。天天只要走路一小時，就能夠下降一半患大腸癌的概率。由於胰腺癌和身體熱量過高有關，走路能夠耗費熱量，可直接避免胰腺癌。此外，運動後出汗可使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外，然後起到防癌效果。

4、只吃七分飽

暴飲暴食是攝生的大敵，不只添加腸胃負擔，還會致使心氣不足，誘發心臟病。此外，吃太多還會致使肥壯、大腦缺血缺氧等。

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