魚肉還能這樣吃,又香又辣又爽,出鍋後家人盯著搶,就怕吃不著
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07-08
新鮮的大頭魚洗凈,把頭對半開,碼上料酒。骨頭和肉片分開,用料酒和少許鹽腌制一下。毛肚、肥腸和雞腳洗凈備用。魚肉還能這樣吃,又香又辣又爽,出鍋後家人盯著搶,就怕吃不著。
豆腐用淡鹽水泡一下。(方便入味,煮時也不容易爛)。姬珍菇洗凈;金針菇切去頭,洗凈;香菜挑掉黃葉洗凈;萵筍去皮洗凈切塊或條。干紅辣椒洗凈瀝水;大蔥洗凈切段;姜洗凈切片;芹菜洗凈切小段。
起鍋燒熱油,改中小火,放入豆瓣醬炒香後放入圖6中的食材繼續翻炒(整個過程大約七八分鐘)倒入開水。魚肉還能這樣吃,又香又辣又爽,出鍋後家人盯著搶,就怕吃不著。
水開後幾顆白糖、少許生抽老抽後放入肥腸、雞腳改小火熬一個小時後放入魚頭魚骨熬20分鐘,再放入姬珍菇、毛肚、豆腐煮十分鐘後放入萵筍、金針菇煮兩分鐘撈到準備好的大盆中,開大火再放入上好漿的魚片(魚片要逐一逐一的放進去,成型後才能用鍋鏟晃動,以免糊鍋)調入雞精白鬍椒粉關火。


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