夏季早產高發季 這6類孕媽媽要做好預防

有研究顯示，孕婦在夏季易發生早產。孕婦早產率一般在5%—10%，早產兒身體未發育完整，將來可能要面臨很多問題。而且早產兒的死亡率占所有新生兒死亡率的80%以上。

孕媽媽都希望寶寶按時來到這個世界，但是可能會發生各種意外情況，讓寶寶提前到來。在夏季這5類准媽媽比較容易發生早產。

1、有過早產史

若孕媽之前有過早產經歷，那麼第二胎寶寶發生早產的概率要比普通媽媽高2倍；若之前孕媽有多兩次或兩次以上早產經歷，則之後發生早產的概率可達1/3甚至更高，並且大多數發生在以往早產時間的2周內。

2、子宮發育異常

若孕媽子宮發育不良，出現有弓形子宮、雙角子宮等，那麼孕媽早產的概率可上升至15%—30%。

3、生理疾病

常見的子宮頸內口機能不全、下生殖道感染等均會引起早產、流產。

4、不良生活方式

抽煙、飲酒、勞累過度、精神過於緊張、心理壓力大等都會增大早產的發生概率。

5、遺傳因素

早產與遺傳因素有關，一方面，家族性早產會增大孕媽早產概率，另一方面，身體疾病的遺傳如高血壓等也可增加早產發生的概率。

6、高齡產婦

有資料研究顯示，高齡產婦的早產幾率是普通女性的4倍。高齡孕婦的子宮內環境相對較差，不利於胎兒的生長發育，在妊娠晚期容易發生異常，使胎兒提早出生。

導致早產的原因有很多，尤其是夏季，准媽媽在夏季要做好預防。

1.氣溫高

孕晚期寶寶成長較快，氣溫升高，孕媽媽身體新陳代謝旺盛，食物的攝入量與廢物的排泄量明顯增加，從而消耗體能，容易感到煩悶和疲勞，如果又不注意休息，就會造成身體抵抗力下降。再加上高溫食物容易變質，萬一孕媽媽誤食變質食品引起腹瀉，就極易導致提前分娩。再加上室內外溫差比較大，容易刺激子宮導致子宮收縮，異常的子宮收縮會給你帶來「早產」。

2.亂吃水果

夏季大量水果上市，人們都喜歡吃很多水果來消暑解渴。但是不少水果的含糖量很高，孕媽媽吃多了很容易患上妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發早產的重要原因。

3.洗澡不注意

夏季孕媽媽從室外進入溫度很低的空調房，或者吃了冰冷食物，或者洗澡時水溫調的過低，都容易刺激子宮收縮，從而造成早產。

夏季早產完全可以預防，孕媽媽要保持心情愉快；飲食清淡，不要吃太油膩食物，選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果；洗澡水和空調溫度不要調的太低，洗澡時間不宜過長；也盡量不要出遠門，不要往人多的地方去。如准媽媽發現自己有早產跡象，要及時與醫生聯繫，以確保自身和胎兒安全。

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