5個臉部美白的方法，了解這幾個技巧，快速擁有白皙面容！

有句話說「一白遮百丑」，女生皮膚更白會看上去更漂亮更精緻，而且也更有氣質。所以女生美白很重要，那麼怎麼才能有效美白呢？

很多人都在花很多錢買美白產品，其實護膚有5點很重要的事，不僅僅只用護膚品就行了，做好這五件事就能快速美白。今天就來說一說美白的小方法，只要了解到這些，皮膚變白就很輕易了。

防晒

這一點被我放在第一位，因為它是最重要的一點！可以說，防晒沒有做到位的話，那麼所有功夫都白費！所以要強調一定要防晒！防晒不僅是為了美白，更是為了皮膚健康！身為娘娘的孫儷就曾經發過微博，說護膚就兩點，美白和防晒。

日常防晒可以外出塗防晒霜，戴帽子或者打傘來遮陽。另外，不管春夏秋冬哪個季節都有紫外線，都要防晒，並不是沒有太陽就不用防晒，紫外線是看不見的，如果不做好防晒，你會發現用再多的美白精華產品效果也微乎其微。

保濕

結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性，肌膚最容易缺水而「花容失色」，要注意多喝水，這裡說的補水並不是敷水膜等等，因為肌膚從外部補水是補不進去的，所以大家一定要多喝水，從內部補充水分。

如果皮膚處於缺水的情況下很容易顯得暗黃，所以一定要在日常的護膚當中，注意使用適合自己的保濕的產品。肌膚保濕做得好的話，會顯得飽滿透亮。

食物美白

想要美白，就可以吃一些美白可以保護皮膚的天然護膚品！多吃一些水果可以使皮膚水嫩彈力。

比如喝檸檬水，很多人說喝檸檬水白天會變黑導致不敢喝，其實喝檸檬水並不會變黑，只要你白天做好了防晒，建議每天早上和睡前喝一杯，另外檸檬汁還有減肥的功效哦。柑橘類水果含有豐富的維C，有助於預防紫外線晒傷導致的皮炎，還可以增強皮膚角質，保持肌膚彈性。

番茄能增加肌膚膠原蛋白的含量，防止紫外線的傷害。堅持吃煮熟的番茄2個月，可使皮膚的防晒能力提高33%。

美白精華

堅持使用，搭配防晒霜

關於美白精華建議維他命C、煙醯胺的成分精華，其中維他命C的精華市場上最多，大部分產品很平價，並不需要花費太多金錢和時間就可以找到。另外，維他命C的精華對於痘印和斑也很有效哦。

珍珠粉

珍珠粉能美白，一般情況是將珍珠粉和牛奶等調製成面膜的，然後塗到臉上，一周一到兩次即可。可以在面霜等護膚品當中加一點珍珠粉可以起到防晒的作用哦。

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