女性更年期之後，警惕更年期留下的三大後遺症
當女性年紀到達40歲之後，出現更年期的癥狀都是正常的，每一個女性這一輩子大約會排出400顆左右的卵，只有在孕期以及哺乳期停止排卵，當體內的所有卵排出，那麼就到了更年期。
其實就是一個女性從有生育能力到沒有生育能力的一個過度階段，40歲或者40歲以後的自然絕經稱之為生理性絕經，55歲之後的絕經稱之為晚覺，那麼40歲以前提早絕經了，就有可能是病理性絕經。
女性進入更年期之後，新陳代謝的速度就會下降，變得緩慢，皮膚容易變得乾燥並且滋生皺紋，特別是唇部以及眼角周圍特別明顯，皮膚色斑沉澱也會加快。
新陳代謝速度變慢也會導致身體鈣質流失比較快，所以進入更年期的女性身體鈣質流失也會相對較快，所以進入更年期的女性，常常容易患上一些骨關節痛症，隨著時間推移還可能變成骨質疏鬆，成為更年期後遺症之一。
那麼還有哪一些原因都會是更年期的後遺症呢？
後遺症一：骨質疏鬆
某55歲的女士，年輕的時候身體就很好，並且多年來都堅持補鈣，可是，近期就因為打了一個噴嚏，竟然把腰椎「震」骨折了。
這些看似非常誇張的病歷，缺失在現實生活中屢見不鮮。
很多人認為補鈣不是可以預防骨質疏鬆的嗎？其實不然，因為藥物並不能使已經損壞的骨骼恢復如初，並且骨質疏鬆是很難完全治癒的，再一個就是骨質疏鬆並不是單純的缺鈣引起的。由於雌激素參與了女性骨骼的行程，當更年期到來的時候，雌激素水平會下降，骨骼中的骨量會逐漸流失，就會讓骨質疏鬆的患病率提高，雌激素缺乏是骨量丟失的最重要因素，所以適當的進行激素補充才是預防的根本。
骨質疏鬆本身是沒有什麼癥狀的，但是會使骨頭在輕微的外力下造成骨折，摔跤、打噴嚏、咳嗽、舉重都可能導致骨折。
後遺症二：心血管疾病
更年期之後女性患上心血管疾病發病率是未絕經女性的2~6倍，並且也是絕經女性的常見死亡原因！
雌激素能讓血管保持強壯、富有彈性、通暢，使血液能夠暢通的流通到心臟，有助於降低女性患上心臟病的危險，但是更年期來臨，雌激素分泌量逐漸減少，血液不暢通容易引起心血管疾病。
除了健康飲食，加強鍛煉以外，在更年期補充激素也是預防心血管疾病發生的重要方式。
後遺症三：老年痴呆
只要除了家門，就不知道要去哪，或者即使家門口就在背後也會忘記自己住在哪，是不是有吃飯也都不記得，這些都是老年痴呆症的表現。
患上老年痴呆症的女性往往要比男性要多，主要因素也是雌激素下降，失去雌激素對大腦神經系統的保護，影響到了學習和記憶功能，還有營養和保護神經的作用。
所以女性在更年期的時候，在補充其他營養元素的時候，一定不要忘記補充雌激素。注意飲食協調，適當的出門散心還可以緩解更年期帶來的不好因素，別影響到了自己的身心健康。
