高血糖不要慌,「它」是天然胰島素,每天堅持吃一點,糖尿病不攻自破!
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07-08
鐵皮石斛是一種名貴的中藥材,具有降低血糖血脂的藥理作用,生活中常吃石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血正常。對於糖尿病患者來說,每天適量的吃一些,對病情有很好的緩解作用,是非常健康的保健食材,還能降低血膽固醇和甘油三脂。
銀耳是生活中的常見食物,是女性的天然美容品,具有非常高的營養價值,還具有很好的降火作用,長期食用幫助潤膚、美容養顏。
魔芋屬於天然的胰島素食物,其所含的營養成分對降低糖尿病患者的血糖有一定的效果,又因為它熱量低,既能增加飽腹感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。
番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復劑,具有平衡血糖及清肝的作用, 含纖維高,能有效的排走積存在腸內的宿便。可以有效地治療或者是預防糖料病。
苦瓜有「植物胰島素」之稱。藥理試驗發現,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。
※醫生坦言:就是這五個習慣,讓你一步一步踏上糖尿病這條不歸路!
※它長得丑,是糖尿病的良藥,被譽為天然胰島素
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