夏天怎麼能少了酸梅湯,冰鎮一下讓你涼爽整個酷暑!
最新
07-08
最近的天氣實在是越來越熱了,時不時就來個高溫預警,簡直是要把人給烤熟了的感覺,買了好幾大瓶的可口雪碧都一下子喝完了,懶得再出去買,喝白水又嫌淡,沒關係,今天小尤就教大家如何在家裡做酸梅湯,不出門也能喝到的極品飲料。
酸梅湯
介紹
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,製作原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。常飲確可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。
用料
烏梅10顆,甘草4片,麥冬20顆,陳皮2片,洛神花8朵,山楂16片,桂花少許,冰糖適量。
製作流程
1
材料沖洗3次,去除雜質。
2
將烏梅,甘草,麥冬,陳皮洛神花山楂放入鍋中,加2升水浸泡半小時大火燒開,轉中小火30分鐘,放入冰糖待冰糖融化後關火。
3
過濾掉雜質,倒入碗中,撒上桂花,放涼後放入冰箱冷藏口味更佳。
趕快動手做一大瓶放冰箱里存著吧,不要等口渴了才想著挖井啊,
覺得不錯別忘了點贊喲,
※2018夏天最流行的幾款涼鞋,腳丑的妹子千萬不要穿最後一雙!
※夏天,也是需要雜糧的哦
TAG:夏天 |