經常吃苦瓜好處多，可以抗癌、保護心臟，醫生說，2種苦瓜不能碰

苦瓜吃起來清脆爽口，不過由於味道苦，很多人嗯頂不住它的味道。經常吃苦瓜好處多，可以抗癌、殺菌，不過這2種苦瓜不能碰。

苦瓜含有大量的維生素C和蛋白質，經常吃能提高人體免疫力，同時可以預防癌細胞的出現，因此有抗癌的效果。

苦瓜裡面的維生素含量豐富，可以防止動脈粥樣硬化，保護細胞膜，還能保護心臟。

另外可以把苦瓜榨成汁，女人喝了可以減肥哦。

雖然吃苦瓜的好處多多，不過這2種苦瓜不能吃：

1、發黃的苦瓜不能吃，因為已經快爛了，裡面含有大量的細菌和寄生蟲。

2、發白的苦瓜不能吃，因為已經變老了，口感會非常的差。

註：本文圖片均來自網路

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