自己帶娃方法不對還怪娃是「粘人精」？這些技巧分分鐘讓你擺脫困擾！

　　孩子天生就對媽媽比較依賴，但如果有一個特別黏人的寶寶，會是種什麼樣的體驗呢？

那大概就是……

做飯、洗澡、上廁所，

一刻都脫不開身！

確實，嬰幼兒到了一個階段，很容易會有分離焦慮症，出門要抱、拉屎要跟，一眼不見就「奪命連環call」。寶寶會因為缺乏安全感而不願意離開照護者，同時又會對陌生人很害怕。有時，即便媽媽就在寶寶的身邊，寶寶還是不願意停止哭鬧，這等熊孩子相信各位媽媽們都見識過了！

但是這個階段只是成長的一部分，孩子終究會成長，變得獨立，可以自己玩。那麼，如何才能讓寶寶乖乖放手，不哭不鬧地接受跟媽媽短暫的分離呢？今天，小康君就給大家分享一篇來自媽寶總動員的內容

媽媽專享

「娃不哭鬧脫身指南」

提前溝通

孩子出現分離焦慮時最怕的就是「媽媽不要我了」！被拋棄的恐懼戰勝一切事情。所以要讓孩子克服分離焦慮，就要讓他/她放下恐懼。

每次分開前，至少提前一天告訴寶寶，媽媽有事要出門。時不時地提醒寶寶，重申自己要出門的計劃，給寶寶「洗洗腦」。

此外，每次分開時媽媽都要鄭重地與寶寶道別，告訴他/她，我們只是短時間分開，然後用詳細的時間描述讓孩子知道當他/她做完什麼事情後媽媽就會回家了，最好可以具體到細節，用寶寶能夠理解的事情、動作來替代離開和回來的時間。比如，吃午飯、睡午覺、錶針指到幾，讓寶寶對媽媽的行程有個大概的掌握。

提前預演

這個方法可以幫助寶寶儘早的適應沒有媽媽圍在身邊的日子。

剛開始可以簡單的玩一些「找媽媽」的遊戲，讓寶寶自己坐在客廳里玩玩具，媽媽坐在遠一些的沙發上，寶寶一轉身就能看見。慢慢的，可以延長分離時間，可以在家裡「躲貓貓」，只要寶寶找，就及時回應，逐漸讓寶寶適應這種短暫的分離。或者一起外出的時候，讓爸爸抱著，告訴寶寶，媽媽去給你買吃的，回來後告訴他，媽媽回來了，媽媽沒有消失不見哦。多玩幾次，寶寶就能適應媽媽不在的時光了。

找爸爸合作

平時在家裡，爸爸也要多陪寶寶一起玩，看喜歡看的繪本，玩喜歡玩的遊戲，做戶外活動等，這樣寶寶對媽媽的依賴度就不會那麼強烈，分離焦慮也相對的不會那麼嚴重。

允許寶寶發泄情緒

孩子有分離焦慮的情緒時，一定不能粗暴對待，否則只會加重他/她的焦慮。

當寶寶發脾氣哭鬧的時候，媽媽不妨給寶寶發個語音、視頻，陪他聊聊天，分享一下有趣的事情，耐心安撫寶寶，同時也可以告訴寶寶再等多久自己就會回去。這時候，陪在寶寶身邊的大人也可以「助攻」一下：你看媽媽也很想寶寶啊，等寶寶睡醒覺，就能見到媽媽了~

這樣做的目的，就是讓寶寶知道，即使媽媽不在身邊，也是時刻都想著他/她的。

送上驚喜

媽媽回到家的時候，可以第一時間給寶寶一個擁抱，一個親吻，告訴他/她，媽媽也想寶寶！這樣不僅能增加親子感情，還能快速地安慰寶寶。

或者，媽媽在回家的時候，給寶寶準備一個小禮物，手工卡片、冰箱貼、小點心等，給寶寶製造一個surprise，他/她會更加開心。

但這也不是每次都給，不然寶寶會認為分離=禮物，形成定性思維就不好了。

說到做到

很多時候大人身不由己，原本說好的事情可能會因種種因素而改變。但是對寶寶來說，尤其是經歷分離焦慮期的寶寶，最好能做到「不欺騙、不偷溜」。

還有一些寶寶面對媽媽要離開，當時答應的很爽快，等你真正的消失在他/她面前，他/她就立即崩潰大哭，吵著鬧著要你回來。

這時候，媽媽們一定要有耐心，溫柔地跟寶寶解釋。但絕對不要欺騙寶寶，一旦他/她發現這是謊言時，會更沒有安全感，下次分離會來得更加艱難。

小康君嘚吧嘚

對孩子巧用方法來面對分離，坦誠、信守承諾，才能更好地緩解分離焦慮感。不過想一想， 孩子對你的依賴其實也就這幾年時間，所以趁著寶寶還粘你，好好享受這甜蜜的負擔吧~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！