寶寶喝米湯能降火？千萬別掉「坑」里啦！

不久前看到一則新聞：

因為剛出生幾天的寶寶總有眼屎，奶奶認為寶寶「有火」，每天給寶寶喂稀米湯以圖「敗火」，結果把寶寶喂出了低鈉血症性腦水腫，送到醫院進行急救。幸好救治及時，寶寶轉危為安。

這個「上火」的說法在我們中國特別常見：寶寶眼屎多，上火!寶寶便秘，上火！寶寶咳嗽，上火！……那究竟上火是指什麼呢？

其實大部分我們說的「上火」都和西醫中提到的「炎症」有關。眼屎多，有可能是鼻淚管堵塞，也可能是有點結膜炎；咳嗽，有可能是細菌或病毒性感染造成的呼吸道炎症……這麼看來，企圖用「稀米湯」給寶寶敗火就有些無厘頭了。

如果特別信賴「食補」，對於寶寶這些「上火」的表現，還真有一種食物可以「敗火」，那就是母乳。

母乳中富含各種營養物質，除了保障寶寶日常的營養所需之外，還為寶寶構築起多重健康保障。母乳，尤其是初乳中含有大量免疫活性物質，比如抗體、母乳低聚糖，和乳鐵蛋白。

●母乳中的抗體大部分是母體接觸外界病原所產生的，通過母乳傳遞給寶寶，幫助寶寶抵禦疾病。

●母乳中的低聚糖幫助腸道內的益生菌維持平衡，它們促使「好」的細菌把壞的細菌排出體外，讓寶寶的小肚肚正常運作。

●在母乳中，含有一樣厲害的東東——乳鐵蛋白，它能直接殺死細菌、病毒和真菌，併兼具抗炎效果，能夠幫助緩解由感染引起的疼痛、紅腫和高熱等癥狀。它的作用不僅如此，因為乳鐵蛋白不能被消化分解，因此它能進入小便後，幫助寶寶預防尿路感染。

乳鐵蛋白作為母乳低聚糖的「戰友」，還能促進嬰幼兒腸道內有益菌的生長繁殖。

尤其值得一提的是，乳鐵蛋白在初乳中的含量遠超過成熟乳，是成熟乳中的3倍!而普通的牛奶乳鐵蛋白含量更少，只有初乳中的1/66。

所以，母乳，尤其初乳，才是最厲害的「敗火」食品。

TIPS母乳中還富含各種超級珍貴的營養物質，比如乳鐵蛋白的好搭檔——MFGM(乳脂球膜)和DNA，它們是媽媽送給寶寶最好的禮物，能夠幫助建立寶寶完善的大腦網路，讓大腦反應更敏捷，還能幫助寶寶構建自身防禦屏障，和乳鐵蛋白一起成為母乳中的營養三劍客，護佑著寶寶健康成長，迎接美好的未來。

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