癌細胞最怕的5種「鹼性」小零食，告訴爸媽每天吃一點，預防癌症有奇效！

具有補血和延緩衰老的作用，氣血不足的人群可以多吃。而且實驗證明長時間吃葡萄乾的人群里患癌率很低，那是因為葡萄乾里有抗癌的白藜蘆醇的成分。

胡蘿蔔素還能在體內可轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔素還能在機體正常新陳代謝中扮演抗氧化劑的作用，幫助細胞減緩老化的過程。

開心果中的鎂、磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用。開心果是富含抗氧化劑，可以幫助減少患皮膚癌、 前列腺癌和肺癌的可能性。

無花果含有蘋果檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！